Філетування оселедця

Філетування оселедця
Час
30 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
10
Подобається
72
Швидкий і простий спосіб приготування оселедця для салату. Оселедець - постійний гість на нашому столі. Часто для того, щоб приготувати закуску з оселедця, потрібно філе - м'ясо без кістки. Мало хто в захваті від трудомісткого процесу нарізки оселедця, до того ж займає багато часу. Розповідаю, як нарізати оселедець в домашніх умовах швидко і якісно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Оселедець
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Для нарізки оселедця нам знадобиться: солона оселедець, обробна дошка і гострий ніж.
Ножем розпорюємо черевце, від голови до хвоста. Розріз роблять до заднього проходу.
Вийміть ікру або молочко і відставте.
Однак багато людей їх не їдять і викидають, а я зберігаю.
Потім у оселедця відрізаємо голову і хвостовий плавник, а черевце ретельно очищаємо від нутрощів.
Тепер потрібно промити тушку проточною холодною водою з-під крана, видаливши залишилися темні плівки.
Робимо надріз уздовж хребта, в напрямку від голови до хвоста, обходячи спинний плавник з двох сторін. По-перше, це допоможе в майбутньому без проблем знімати шкірку, а по-друге, завдяки цьому ми легко дістаємо плавники з внутрішніми кісточками. Те ж саме робимо з нижнім (анальним) плавником, продовживши розріз черевця до кінця тушки.
Видаліть плавники. Для цього їх потрібно злегка потягнути, вони дуже легко вилазять.
Підчепивши шкірку кінчиком ножа, повільно, щоб не пошкодити філе, знімаємо її у напрямку до хвоста.
Тепер оселедець можна легко розділити на чотири сегменти - дві верхні (спинні) і дві нижні (черевні) смужки філе. Для цього потрібно потягнути верхню і нижню частини риби в різні боки, при цьому відокремивши нижні частини філе від ребер.
Потім за допомогою спинного розрізу акуратно відокремте верхні частини, відокремивши їх від хребта.
Коли всі частини філе будуть зняті з хребта, пінцетом видаляємо з них всі дрібні стирчать кісточки.
Тепер філе можна використовувати в приготуванні різних страв і закусок або просто їсти.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

59%Білки
16 г
41%Жири
11 г
0%Вуглеводи
0 г
161
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
50 г
Загальна вага
🔥
81 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.