Філе свинини, фаршироване часником і запечене у фользі

Філе свинини, фаршироване часником і запечене у фользі
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
4.8
Переглядів
27
Подобається
72
Чудовий рецепт для найвибагливіших господинь! Таке м'ясо у фользі в духовці виходить дуже ніжним і смачним! У таке запечене у фользі м’ясо можна покласти моркву. Перший раз робила без нього, другий раз вирішила поставити. Виглядає красивіше і смачніше. У рідному рецепті немає моркви! Так що це необов'язково.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свиняче філе
    700гр

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Часник
    5зазубрина

ДЛЯ ЗМАЩЕННЯ:

  • Гірчиця
    1табл.л.
  • Олія соняшникова
    50мл

ЯК ГОТУВАТИ

Цей рецепт я знаю від мами. Раніше мені було все одно, що їсти, але як тільки я вийшла заміж, мені довелося взяти на себе роль кухаря. Як кажуть, кохання чоловіка крізь шлунок. Який нормальний чоловік не любить м'ясо? Ось тут і стане в нагоді мамин рецепт. М'ясо краще брати жирніше, свинину або баранину.
Натираємо його сіллю і перцем. Зубчики часнику розрізати на 2-4 частини. Зробіть на свинині надрізи і вставте в них часник. Поставте в холодильник на 30 хвилин, щоб свинина пустила сік. Намазати гірчицею. Фольгу найкраще змастити вершковим маслом. Помістіть свинину в фольгу і загорніть. Що ж, це теж нелегка справа. Багато разів бувало так, що весь сік витікав на деко, але потім я звикла більше розмотувати фольгу і загортати її з різних сторін.
Викласти у форму для запікання. Випікати при 180 градусах 1,5 години.
Тепер моя сім’я кожні вихідні просить мене запікати свинину, а на гарнір я зазвичай готую картопляне пюре. Смачно і ситно, а головне нічого зайвого.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

56%Білки
18 г
41%Жири
13 г
3%Вуглеводи
1 г
303
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1050 г
Загальна вага
🔥
3182 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.