Філе курячої грудки з болгарським перцем в сметані

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки1шт.
- Цибуля1шт.
- Часник3зазубрина
- Болгарський перець1шт.
- Рослинна олія3табл.л.
- Сметана2табл.л.
Приготування
Продукти для приготування.

Грудку помити, очистити від шкірки, відокремити від кістки і нарізати соломкою, але не дуже тонкою. Цибулю і часник дрібно наріжте.

У сотейнику або глибокій сковороді розігрійте рослинне масло. Висипати цибулю. Смажити до прозорості. додати часник. Обсмажуємо також до прозорості. Вогонь не повинен бути сильним, щоб цибуля і часник не стали золотистими.

Поки смажиться цибуля, наріжте болгарський перець соломкою або кубиками. Перець краще брати червоний або жовтий. Але може бути і зеленим. Смак страви від цього не зміниться. Але з яскравим перцем буде виглядати красивіше.

Відправляємо перець до цибулі і часнику. Смажити до появи характерного запаху перцю.

Додайте до овочів курку, перемішайте і смажте, поки шматочки філе не побіліють.

Солимо, додаємо сметану, перемішуємо.

Додати дрібку майорану і орегано. Змішати. Накрийте кришкою і тушкуйте до готовності курки.

Щоб було більше соусу, кип’ятіть на повільному вогні. Воду не додавати. Якщо збільшити вогонь і стежити, щоб не підгоріло, часто помішуючи, то курка буде без підливи. Але також дуже ніжний і соковитий. Поки курка готується, можна приготувати будь-який гарнір і овочевий салат. Вечеря готова!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...