Філе креольське

Пікантне і дуже смачне блюдо кубинської кухні!
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яловичина220гр
- Яйця1шт.
- Цибуля10гр
- Перець20гр
- Томатна паста10гр
- Часник1зазубрина
- Родзинки10гр
- Рис50гр
- Банани40гр
- Біле вино15мл
ЯК ГОТУВАТИ
Всі м'ясні страви кубинської кухні запозичені з іспанських рецептів. На Кубі віддають перевагу м’ясу, тушкованому з різноманітними спеціями, щоб страва була пікантною. А тверді зелені банани зазвичай відварюють і їдять на десерт. Є рецепт, який поєднує в собі ці два напрямки - це креольське філе. Для його приготування візьміть яловичу м'якоть задньої ноги і пропустіть її через м'ясорубку. Додати подрібнений часник, поперчити, посолити і смажити до напівготовності. Окремо пасеруємо на сковороді маринований перець і дрібно нарізану цибулю. Ближче до кінця смаження додати томат-пюре, біле сухе вино, родзинки і фарш. Все перемішуємо і доводимо до готовності. Готове філе купкою викладаємо на блюдо, поруч кладемо пропарений рис, поверх якого кладемо смажене яйце. Відварені банани викласти до рису. Прикрашаємо блюдо зеленню і подаємо на стіл. Приємного апетиту.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
42%Білки
14 г15%Жири
5 г42%Вуглеводи
14 г161
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
475 г
Загальна вага
765 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...