Фарширований перець в томатній пасті з кедровими горішками

Фарширований перець в томатній пасті з кедровими горішками
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
22
З кедровими горішками начинка набуває цікавий смак. Також в соус можна додати терту моркву.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Болгарський перець
    5шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.

НАЧИНКА:

  • М'ясний фарш
    400гр
  • Кедрові горіхи
    50гр
  • Часник
    2зазубрина
  • Паприка
    0.50ч.л.

СОУС:

  • Вода
    600мл
  • Сметана
    100гр
  • Томатна паста
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Підготуйте інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

У перців зрізаємо капелюшки. Видаліть насіння.

Крок 2.
3
крок 3:

фарш. Рис попередньо відварити до напівготовності і викласти в сито.

Крок 3.
4
крок 4:

Часник пропустити через прес. Змішати рис, фарш, часник, кедрові горіхи і спеції.

Крок 4.
5
крок 5:

Все добре перемішуємо.

Крок 5.
6
Крок 6:

Соус. Томатну пасту з’єднати зі сметаною і розбавити водою. Добре перемішайте суміш. Моркву натерти на крупній тертці і додати в соус.

Крок 6.
8
Крок 7:

Томатну пасту з’єднати зі сметаною і розбавити водою. Добре перемішайте суміш.

Крок 7
9
Крок 8:

На дно глибокої каструлі наливаємо оливкову олію. Вертикально розташувати перці і наповнити їх фаршем.

Крок 8
10
Крок 9:

У кожен перець всипати по 2-3 ст. л. соус.

Крок 9
11
Крок 10:

Накрийте овочі кришками. Соус, що залишився, вилити на дно каструлі.

Крок 10
12
Крок 11:

Довести соус до кипіння і тушкувати перець на маленькому вогні під кришкою близько 45 хвилин до готовності начинки.

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
4 г
63%Жири
12 г
16%Вуглеводи
3 г
138
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1675 г
Загальна вага
🔥
2312 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.