Фарширований червоний перець

Фарширований червоний перець
Час
25 хв
Порції
6
Рейтинг
4.8
Переглядів
34
Подобається
46
Зовсім як у бабусі! Просто, швидко, неймовірно смачно та з душею!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ДЛЯ СОУСУ:

  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Томатна паста
    1табл.л.
  • Пшеничне борошно
    2ч.л.
  • Бульйон
    200мл
  • Біле вино
    150мл
  • Петрушка
    1табл.л.
  • Болгарський перець
    20шт.

ДЛЯ НАЧИНКИ:

  • Оливкова олія
    4табл.л.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    1зазубрина
  • Рис
    150гр
  • М'ясний фарш
    400гр

ЯК ГОТУВАТИ

Ось ще один кулінарний рецепт фаршированого перцю. Але ця їжа виконана з «іспанським акцентом» - в яскраво-червоних тонах.
Спочатку готуємо соус. У каструлі розігрійте олію, додайте дрібно нарізану цибулю і обсмажуйте на повільному вогні 15 хвилин. Додайте томатну пасту, петрушку і борошно, продовжуйте смажити на повільному вогні ще близько п'яти хвилин. А потім додайте курячий бульйон і біле вино. Постійно помішуючи, довести до кипіння. накрити кришкою і тушкувати на повільному вогні, готуючи начинку.
Для начинки необхідно на сковороду налити олії і сильно розігріти. Обсмажте дрібно нарізану цибулю і подрібнений часник на сильному вогні протягом однієї хвилини. Потім додайте фарш і обсмажте його до рум'яності, постійно подрібнюючи лопаткою. Смажте близько 10 хвилин, потім додайте рис і петрушку і все добре перемішайте. Сіль і перець.
У перців зріжте верхівки, наповніть їх начинкою і викладіть вертикально у форму для запікання. Полийте соусом і запікайте в розігрітій духовці приблизно 40 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
3 г
39%Жири
7 г
44%Вуглеводи
8 г
115
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2600 г
Загальна вага
🔥
2990 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.