Фаршировані шампіньйони з помідорами в духовці

Фаршировані шампіньйони з помідорами в духовці
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
99
Подобається
274
Недорога, але дуже апетитна закуска на будь-яке свято! Красиво і незвично виглядають фаршировані шампіньйони з помідорами в духовці. Багато хто любить запікати ці гриби під сирною шапочкою, а тут ні до чого. Смак насичений і дуже соковитий, спробуйте!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Шампіньйони
    8шт.
  • Морква
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    0.50шт.
  • Помідори
    1шт.
  • Часник
    2зазубрина
  • Соєвий соус
    1табл.л.
  • Оливкова олія
    4табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти печериці з помідорами в духовці? Підготуйте всі продукти за списком. Розмір шампіньйонів в цьому рецепті має значення. Точніше, розмір їхніх капелюхів. Це ті, які ми будемо набивати. Тому, купуючи гриби, враховуйте, якого розміру ви хочете отримати в підсумку цю закуску. У мене шапки середнього розміру.

Крок 1.
2
Крок 2:

Печериці протерти вологою ганчіркою і очистити. Акуратно відокремте ніжки від капелюшків. Відрізані ніжки наріжте ножем на невеликі шматочки.

Крок 2.
3
крок 3:

Моркву помити, обсушити, почистити і нарізати дрібними кубиками. Якщо хочете, можете натерти.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори і болгарський перець помити. Цибулю очистіть і промийте. Обсушити всі овочі. Зубчики часнику почистити. Тепер всі овочі дрібно наріжте ножем. Розмір вибирайте на свій розсуд.

Крок 4.
5
крок 5:

У сковороді розігрійте оливкову олію і викладіть на неї нарізані овочі. Не кладіть гриби! Тепер обсмажте все, помішуючи, на середньо-слабкому вогні близько п'яти хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

Через 5 хвилин додати до овочів гриби і тушкувати до готовності овочів (ще приблизно 5-7 хвилин).

Крок 6.
8
Крок 7:

Поки готується начинка, подрібніть 1 зубчик часнику і перець чилі. Спочатку вимийте та обсушіть чилі.

Крок 7
9
Крок 8:

Помістіть капелюшки грибів у миску, додайте чилі, часник, сіль і сушені трави за смаком (я використовував базилік і орегано). Влийте 2-3 ст. л. оливкової олії, добре перемішати, втираючи всі спеції в гриби.

Крок 8
10
Крок 9:

В самому кінці додайте в начинку соєвий соус і перемішайте. Скуштуйте. Якщо в соусі мало солі, можна трохи підсолити.

Крок 9
11
Крок 10:

Готові капелюшки нафаршируйте овочевою начинкою і ніжками грибів. Акуратно викладіть їх на деко. І випікати в розігрітій до 190-200 С духовці приблизно 10-15 хвилин. Визначте точний час і температуру на основі вашої духовки. Про особливості різних печей читайте в статті в кінці цього рецепта.

Крок 10
12
Крок 11:

Готовим грибам даємо трохи охолонути і подаємо гарячими. Прикрасити свіжим базиліком (його, до речі, можна додати в начинку) і помідорами черрі. Дуже смачно як в гарячому, так і в холодному вигляді (особисто мені більше сподобалося теплим :)). Приємного апетиту!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

10%Білки
2 г
55%Жири
11 г
35%Вуглеводи
7 г
128
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
925 г
Загальна вага
🔥
1184 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.