Фаршировані перечниці

Фаршировані перечниці
Час
30 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
79
Подобається
30
Незвичайно фарширований перець - ідеальний варіант для вечері. Перець човник чудово доповнить святкову вечерю та залишить приємний післясмак

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • М'ясний фарш
    500гр
  • Помідори
    2шт.
  • Болгарський перець
    4шт.
  • Твердий сир
    100гр
  • Йогурт
    2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Спочатку очистіть перець від нутрощів. Треба тільки залишити хвостики, щоб всередині залишилося більше місця для начинки, якою ми будемо наповнювати кожну половинку. Звичайно, краще, якщо ви все-таки взяли великі перці, тоді порції будуть більше. Але можна зробити і більше перців, але з невеликими порціями м’яса.
2. Окремо обробіть помідори. Спочатку потрібно відокремити шкірку. Для цього закип'ятіть воду і опустіть в неї помідори приблизно на хвилину. Потім виймаємо помідори, вони швидко охолоджуються і можна дуже легко зняти шкірку. Вже очищені помідори нарізаємо невеликими кубиками, приблизно 0,5х0,5 см, більше не потрібно.
3. Тепер потрібно змішати весь фарш. Отже, змішуємо фарш і нарізані помідори. Додати сіль, перець і додаткові спеції за смаком. Туди ж додати 2 ст. йогурт без добавок. Все ретельно перемішуємо.
4. Тепер викладаємо половинки перцю на деко, на якому буде готуватися наша страва. У кожну половинку викладаємо готову начинку з фаршу.
5. Ставимо в розігріту до 180-200 градусів духовку на 30 хвилин.
6. Через 30 хвилин дістаньте деко і посипте кожен перець тертим сиром. Дайте постояти ще 10 хвилин, поки сир не розплавиться і не утвориться скоринка.
7. Наша страва готова і приємного апетиту!)

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

31%Білки
8 г
58%Жири
15 г
12%Вуглеводи
3 г
185
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1000 г
Загальна вага
🔥
1850 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.