Фаршировані патисони в духовці з фаршем

Фаршировані патисони в духовці з фаршем
Час
45 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
235
Подобається
41
Готуйте не тільки смачно, а й красиво! Смачні кабачки на вечерю! На мій погляд, фаршировані кабачки навіть смачніше фаршированих цукіні, так як вони дуже соковиті і мають більш тонкий смак. Страва виходить справді смачною!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Сквош
    6шт.
  • М'ясний фарш
    0.50кг
  • Помідори
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Болгарський перець
    2шт.
  • Часник
    6зазубрина
  • Селера
    150гр
  • Рослинна олія
    100мл
  • Червоне вино
    70мл
  • Вода
    100мл

ЯК ГОТУВАТИ

Для приготування цієї страви потрібно взяти 6 молодих кабачків середнього розміру.

Всі овочі добре промийте, обсушіть, зріжте з кабачка капелюшок і видаліть ложкою насіння. Плодоніжку краще залишити – так кабачок у вареному вигляді виглядає набагато естетичніше. Солодкий перець, помідори, селеру і цибулю наріжте дрібними кубиками (приблизно 1 см).

В окремій мисці приготувати фарш (можна будь-який): посолити, додати чорний перець, добре перемішати.

Розігріти сковороду і обсмажити на половині рослинного масла цибулю, додати селеру і солодкий перець, ще трохи обсмажити. В кінці смаження додаємо в сковороду помідор і дрібно нарізаний часник, а також сіль і улюблені спеції. Тушкуйте кілька хвилин.

На іншій сковороді обсмажте фарш на олії, що залишилася, до напівготовності. Влийте туди 70 г сухого червоного вина і проваріть кілька хвилин.

Змішайте тушковані овочі і фарш. Тепер можна нафарширувати патисони: покласти всередину суміш овочів і фаршу і закрити кришками. Готові патисони викладаємо на деко, заливаємо кип’яченою водою і запікаємо в духовці 30-50 хвилин при 180 градусах. Як тільки кабачки стануть м'якими (перевірте виделкою), їх можна діставати з духовки і подавати, прикрасивши зеленню.

Вийшло так смачно. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

20%Білки
3 г
60%Жири
9 г
20%Вуглеводи
3 г
111
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1720 г
Загальна вага
🔥
1909 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.