Фаршировані кабачкові човники з тунцем

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Молоді кабачки4шт.
- Цибуля0.50шт.
- Часник1зазубрина
- Тунець консервований100гр
- Яйця курячі1шт.
- Хліб50гр
- Рослинна олія2табл.л.
Приготування
Як швидко і легко приготувати смачну гарячу закуску з запечених кабачків з тунцем, яка неодмінно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні продукти зі спеціями, щоб приготувати апетитне і ніжне блюдо в духовці.

Щоб приготувати закуску, наріжте чотири молодих кабачка порційними шматочками, потім двома порціями помістіть їх у каструлю з киплячою водою на плиті і бланшуйте кабачки протягом трьох-чотирьох хвилин, потім викладіть їх на велике блюдо.

Кожен бланшований шматочок цукіні видаліть по одному.

Возьмите сковороду и поставьте ее на включенную плиту, после чего выливайте в нее одну-две столовых ложки растительного масла и выкладывайте предварительно мелко нарезанную половину головки репчатого лука, затем периодически перемешивайте и обжаривайте его на большом огне плиты.

Наріжте серцевину цукіні досить дрібними кубиками.

Нарізані серцевини кабачків викласти в сковороду до цибулі, періодично помішуючи і обсмажити на сильному вогні на плиті.

Розбийте і покладіть в глибоку миску одне куряче яйце, потім трохи посоліть за смаком і ретельно збийте.

Сто грамів консервованого тунця викладаємо в миску зі збитим курячим яйцем.

Добавляйте в общую миску пятьдесят граммов небольших кусочков бездрожжевого хлеба из цельнозерновой муки, по вкусу базилик и хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты в миске.

Возьмите пресс и пропустите через него один зубчик чеснока, который выкладывайте в сковороду с кабачками, затем добавьте в нее по вкусу соль, смесь из черного с красным перцев и перемешайте все ингредиенты между собой, после чего продолжайте обжаривать кабачки на протяжении двух минут и дайте им немного времени остыть.

Обсмажені і трохи остиглі кабачки зі сковороди викласти в миску до тунця і добре перемішати всі інгредієнти.

Заповніть кабачкові заготовки необхідною кількістю приготовленої начинки і викладіть на деко, який попередньо змастіть однією-двома столовими ложками рослинної олії, після чого поставте деко в розігріту до ста вісімдесяти градусів духовку.

Запікайте кабачки з тунцем в духовці протягом п'яти-семи хвилин, після чого вийміть деко з духовки і розкладіть готову закуску на порційні тарілки.

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...