Фарширована цибуля, запечена в духовці

Фарширована цибуля, запечена в духовці
Час
10 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
103
Подобається
75
На святковий стіл, з простих продуктів! Фарширована цибуля, запечена в духовці, не тільки дуже красиво виглядає, але і неймовірно смачна. Начинку для нього можна приготувати абсолютно будь-яку. Для мене це шинка і сир, але підійде і куряче філе, гриби, овочі, рис і так далі. І комбінувати їх один з одним можна нескінченно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    4шт.
  • Шинка
    60гр
  • Яйця
    1шт.
  • Панірувальні сухарі
    40гр
  • Часник
    1зазубрина
  • Твердий сир
    50гр
  • Рослинна олія
    2гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти фаршировану цибулю в духовці? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти. Для яскравості готової страви я використовувала два види цибулі - звичайний і червоний салат. Використовуйте цибулю приблизно однакового розміру, щоб потім вона смажилася рівномірно й одночасно.

Крок 1.
2
Крок 2:

Цибулю почистити, хвостики залишити з двох сторін, це дозволить цибулі не розсипатися в процесі варіння.

Крок 2.
3
крок 3:

У ополоник або невелику каструлю налити воду, злегка посолити, поставити на плиту на сильний вогонь, після закипання опустити в киплячу воду цибулю, зменшити вогонь до середнього і варити приблизно 20 хвилин. Далі злийте окріп і помістіть відварену цибулю в холодну воду на кілька секунд.

Крок 3.
4
крок 4:

Приготуйте начинку. Шинку нарізати невеликими кубиками; Я використовувала готовий рубаний продукт. Вбити яйце і перемішати.

Крок 4.
5
крок 5:

До шинки додаємо трохи більше половини тертого сиру, панірувальні сухарі і часник.

Крок 5.
6
Крок 6:

Далі в начинку додаємо суміш мелених перців, дрібку мускатного горіха і петрушку. Замість петрушки я використовувала суміш заморожених прованських трав. Все ретельно перемішуємо.

Крок 6.
8
Крок 7:

Кожну цибулину розріжте навпіл, як на фото.

Крок 7
9
Крок 8:

Чайною ложкою акуратно видаліть серединки, залишивши лише 2-3 зовнішніх кільця. Серцевини в подальшому можна використовувати, наприклад, для приготування супу.

Крок 8
10
Крок 9:

Наповніть кожну цибулину начинкою, викладіть у форму для запікання і полийте зверху невеликою кількістю рослинної або оливкової олії. Помістіть цибулю в розігріту духовку.

Крок 9
11
Крок 10:

Випікати при температурі 180-200 градусів близько 30-40 хвилин (орієнтуйтеся на можливості вашої духовки і щоб цибуля набула злегка золотистого відтінку). Зверху посипте сиром, що залишився, і поставте в духовку ще на 10-15 хвилин.

Крок 10
12
Крок 11:

Соковита, рум'яна, ароматна фарширована цибуля готова!

Крок 11

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

27%Білки
7 г
27%Жири
7 г
46%Вуглеводи
12 г
137
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
452 г
Загальна вага
🔥
619 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.