Фарината з горохового борошна

Фарината з горохового борошна
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
33
Подобається
46
Тонка та ароматна коржик – саме те, що потрібно для супу! Готуйте на обід! Фарината готується швидко і легко, а смак неймовірний.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Горохове борошно
    200гр
  • Вода
    400мл
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Оливкова олія
    3табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Розчинити сіль у воді.
2. Поступово додайте в рідину горохове борошно і добре розмішайте.
3. Додайте базилік і знову добре перемішайте. Тісто готове.
4. Накриваємо тісто плівкою і залишаємо при кімнатній температурі на 1,5-2 години, поки тісто не загусне (це відбувається через набухання борошна у воді).
5. Додати в тісто половину оливкової олії і добре перемішати.
6. Другою половиною олії змастіть деко і вилийте на нього тісто.
7. Розігрійте духовку до 220 градусів і випікайте фаринат 20 хвилин. Він готовий, коли його краю стануть золотистими.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

21%Білки
6 г
28%Жири
8 г
52%Вуглеводи
15 г
162
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
775 г
Загальна вага
🔥
1256 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.