Енергетичні батончики із зерна коноплі, які не випікаються

Енергетичні батончики із зерна коноплі, які не випікаються
Час
30 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
31
Подобається
8
Готуйся та готуйся – заряджайся та будь здоров! Енергетичні батончики із зерна коноплі, які не випікаються, стануть чудовим повноцінним сніданком. Батончик, приготований ввечері, економить час вранці і надовго збереже бадьорість протягом дня. Ідеальний варіант для активних людей!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Мигдаль
    300гр
  • Зерно коноплі
    100гр
  • Горіхове масло
    100мл
  • Кокосове масло
    50мл
  • Кленовий сироп
    50мл
  • Екстракт ванілі
    3мл
  • Морська сіль
    3гр
  • Шоколад
    100гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. Мигдаль подрібніть будь-яким зручним способом в середньо-дрібну крихту.

2. Ретельно перемішайте всі інгредієнти, включаючи подрібнений мигдаль, контролюючи консистенцію - потрібно домогтися гарної в'язкості.

3. Вистеліть деко або велику обробну дошку пергаментом і рівномірно розподіліть по ньому суміш.

4. Покладіть другий аркуш такого ж аркуша зверху і щільно притисніть, загинаючи краї.

5. Поставити в холодильник до застигання.

6. Заморожений пласт наріжте брусками.

Все готово, заряджай!

Зберігати в холодильнику.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
12 г
67%Жири
54 г
19%Вуглеводи
15 г
554
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
706 г
Загальна вага
🔥
3911 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.