Дорада з лимоном і зеленню у фользі

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Страви з дорадою350гр
- Петрушка10гр
- Свіжий розмарин10гр
- Чебрець, чебрець5гр
- Лимони0.50шт.
- Перець чилі10гр
- Оливкова олія1табл.л.
Приготування
Підготуйте інгредієнти

Лимон наріжте півкільцями, перець чилі — кільцями.

Рибу випатрати, видалити зябра, очистити від луски і добре промити. З кожного боку зробіть по 3-4 надрізу з боків. Солимо і перчимо всередині і зовні.

Промийте петрушку і помістіть її всередину черевця. Викладіть рибу на шматок фольги і збризніть оливковою олією.

На рибу викласти чебрець і розмарин.

Додайте до риби лимон і чилі.

Накрийте рибу пергаментом і защипніть краю. Отриманий конвертик перекладаємо на деко.

Поставте рибу в розігріту до 200°C духовку на 20 хвилин. Потім розгортаємо фольгу, змащуємо поверхню риби соком, що виділився, і повертаємо в духовку ще на 15 хвилин.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...