Домашній висівковий хліб в духовці

Домашній висівковий хліб в духовці
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
102
Подобається
156
Чудовий рецепт здорового домашнього хліба! Рекомендуємо! Цей хліб дуже смачний і корисний. Замість висівок можна додати будь-яке інше борошно (житнє, кукурудзяна, гречана), кожен раз виходить інший смак. Великим плюсом є те, що він довго не черствіє: зберігати його можна в хлібниці або пакеті.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Молоко
    200мл
  • Сироватка
    300мл
  • Пшеничні висівки
    50гр
  • Пшеничне борошно
    700гр
  • Сіль
    2ч.л.
  • Цукор
    1табл.л.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Свіжі дріжджі
    15гр

Приготування

1
крок 1:

Я часто печу звичайний хліб, але тільки недавно навчилася пекти домашній хліб з висівками в духовці. Ділюся рецептом. Спочатку підготуйте необхідні продукти.

Крок 1.
2
Крок 2:

Щоб замісити хліб, я використовував свою помічницю в хлібопічці. Просто закинула все в чашу і включила програму замішування і через 1 годину 25 хвилин отримала повністю вимішане і піднялося тісто. Якщо робимо все вручну, то спочатку нагріваємо рідину і вливаємо в неї рослинне масло, причому рідину можна брати будь-яку - молоко, воду, сироватку - все на ваш вибір.

Крок 2.
3
крок 3:

Потім всипте в рідину дріжджі, сіль, цукор і висівки.

Крок 3.
4
крок 4:

Далі невеликими порціями додаємо борошно.

Крок 4.
5
крок 5:

Перемішуємо тісто.

Крок 5.
6
Крок 6:

Готове тісто накрийте харчовою плівкою і залиште в теплі для підйому - це займе близько 40 хвилин.

Крок 6.
8
Крок 7:

Через 40 хвилин дістаємо наше тісто, ділимо його на 2 рівні частини (майбутні 2 хліба) і формуємо хліб. Ви можете просто округлити його та надіслати у форму.

Крок 7
9
Крок 8:

Є й другий варіант, яким я скористалася: спочатку розкласти шматок тіста.

Крок 8
10
Крок 9:

А потім скручуємо в тугий рулет. Те ж саме робимо з другим шматком.

Крок 9
11
Крок 10:

Відправляємо заготовки у форму.

Крок 10
12
Крок 11:

Дайте тісту піднятися - це займе 30-40 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Випікаємо цей хліб спочатку 15 хвилин при температурі 200-220 С, потім зменшуємо до 170 С і випікаємо ще 30 хвилин. Вийміть хліб з духовки і дайте йому повністю охолонути на решітці; якщо є можливість, дайте охолодженому хлібу постояти кілька годин (я намагаюся залишити на ніч). Розкладіть хліб на порції і подавайте до перших і других страв. Приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
8 г
8%Жири
4 г
77%Вуглеводи
40 г
246
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1515 г
Загальна вага
🔥
3727 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.