Домашній напій айран

Домашній напій айран
Час
5 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
52
Подобається
67
Легкий, смачний, освіжаючий, корисний, виготовлений із двох інгредієнтів! Домашній айран готується на кефірі з додаванням солі і води. Для посилення смаку підійде рубана свіжа зелень. Це ідеальний напій для спекотних днів - він чудово втамовує спрагу. Це також покращує травлення!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Кефір
    400мл
  • Вода
    400мл
  • Сіль
    0.50ч.л.
  • Кріп
    7гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати айран з кефіру? Дуже легко, швидко і абсолютно нескладно! Єдине обладнання, яке вам знадобиться, це міксер або блендер. Для початку підготуйте необхідні інгредієнти за списком. Дуже важливо, щоб вода була питною, інакше у напою може залишитися не дуже приємний присмак. Це може бути вода в пляшках або кип'ячена охолоджена вода.

Крок 1.
2
Крок 2:

Кефір і воду попередньо остудіть в холодильнику. Охолоджений кефір перелийте в глибоку миску або спеціальну миску для змішування. Підійде будь-який кефір, але він повинен бути жирністю не менше 2,5%. З одновідсотковим кефіром напій не такий смачний. І скоріше у нього тільки запах кефіру, а не смак. Посолити і залити холодною водою.

Крок 2.
4
крок 3:

Суміш ретельно збити міксером на високій швидкості до появи пишної стійкої піни і повного розчинення солі. Спробуйте напій і при необхідності досолите або, навпаки, розбавте водою або кефіром, якщо він здасться занадто солоним.

Крок 3.
5
крок 4:

Домашній айран розливаємо по склянках, прикрашаємо гілочками кропу і відразу подаємо, поки стоїть піна. За бажанням можна дрібно нарізати кріп, додати прямо в напій і збити міксером. Приємного апетиту!

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
1 г
0%Жири
0 г
67%Вуглеводи
2 г
19
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
832 г
Загальна вага
🔥
158 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.