Домашня начинка для суші

Домашня начинка для суші
Час
40 хв
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
282
Подобається
88
П'ять варіантів різних ролів і суші в домашніх умовах. Суші та роли сьогодні дуже популярні, але не кожен може дозволити собі відвідувати японські ресторани або замовляти суші з доставкою через їхню високу ціну. Кожна господиня може приготувати улюблені японські страви вдома.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Круглий рис
    2стек
  • Норі
    14гр
  • Філе форелі
    150гр
  • Крабові палички
    5шт.
  • Огірки
    1шт.
  • Яблука
    1шт.
  • Сир сирний
    140гр
  • Кунжут
    10гр
  • Ікра мойви
    50гр

Приготування

1
крок 1:

Роли — це невеликі булочки з рису та водоростей норі з начинкою. Начинка зазвичай риба або морепродукти, рідше курка. Овочі зазвичай поєднуються з рибним компонентом. Найчастіше начинку доповнюють свіжими огірками і м'якоттю авокадо. Основа – майонезний соус або вершковий сир. В принципі, начинка може бути будь-яка, як і для піци. Поділюся улюбленими варіантами начинки для ролів.

Крок 1.
2
Крок 2:

Підготуємо огірок. Промиваємо і відрізаємо хвостики. Розріжте огірок на чотири частини. З кожної четвертинки зрізаємо м'якоть з насінням. М’якоть можна їсти; в начинку не йде. Тверду частину огірка, що залишилася, наріжте уздовж соломкою.

Крок 2.
3
крок 3:

Крабові палички наріжте на 4 частини соломкою розміром з огірок.

Крок 3.
4
крок 4:

Візьміть слабосолону сьомгу або форель, зніміть з риби шкіру і наріжте соломкою. Якщо шматок риби великий, то спочатку можна нарізати частину риби на пластини і зробити рулетики Філадельфія.

Крок 4.
5
крок 5:

Кисло-солодке яблуко очистити від шкірки, вирізати серцевину з насінням і нарізати соломкою.

Крок 5.
6
Крок 6:

Перекладаємо сирну масу в кондитерський мішок, щоб було зручно віджимати її як крем.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обсмажити кунжут на сухій сковороді або в мікрохвильовій печі. У мікрохвильовці кунжут обсмажують чергами по 20-30 секунд, щоразу помішуючи.

Крок 7
9
Крок 8:

Варіант 1: класичний і найпопулярніший. Сирну масу видавити смужкою і викласти червону рибу.

Крок 8
10
Крок 9:

Варіант 2: сирна маса, смужки огірка і риба.

Крок 9
11
Крок 10:

Варіант 3 (вегетаріанський): вичавити смужку сирної маси, викласти огірок і щедро посипати кунжутом.

Крок 10
12
Крок 11:

Варіант 4 рулет «Ніжність»: крабові палички, сирна маса і кисло-солодке яблуко. Дуже незвичайне і ніжне поєднання.

Крок 11
13
Крок 12:

Варіант 5: крабові палички, огірок та ікра мойви в майонезному соусі зі смаком копченого лосося.

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

16%Білки
7 г
14%Жири
6 г
70%Вуглеводи
31 г
213
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
814 г
Загальна вага
🔥
1734 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.