Домашні запечені суші з тофу

Готуйте смачні японські страви, не напружуючись. Запечені суші - домашня японська кухня. Готувати такі суші - одне задоволення. Цей рецепт не є класичним, процес приготування спрощений. Цей вид суші сподобається любителям вегетаріанської кухні. У рецепті використовуються сухі спеції фурікаке. Їх можна купити в спеціалізованому магазині або замінити іншими спеціями за смаком. Кількість соусу чилі можна регулювати на свій смак; любителям гострих страв точно буде мало.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ДЛЯ МАРИНАДУ:
- Соєвий соус200мл
- Цибулевий порошок20гр
- Часниковий порошок20гр
ДЛЯ СУШІ:
- Рис300гр
- Сіль5гр
- Рисовий оцет60мл
- Тофу400гр
- Майонез120гр
- Сухі спеції20гр
- Соус чилі40гр
ЯК ГОТУВАТИ
1. Приготуйте соус для маринування тофу. У глибоку миску наливаємо соєвий соус. Сюди ж додайте цибульний і часниковий порошок. Змішати.
2. Покладіть скибочки тофу в миску з маринадом. Залиште маринуватися на півгодини.
3. Тим часом займемося підготовкою рису. Помістіть його в каструлю і залийте водою. Промийте його, потім злийте воду. Рис промиваємо таким чином пару раз, а потім заливаємо чистою водою.
4. Посоліть і поставте каструлю на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь. Варити 10-15 хвилин. Потім вимкніть вогонь і залиште рис під кришкою ще на 15 хвилин.
5. Потім влийте в рис рисовий оцет і додайте сіль за смаком. Змішати. Викласти рис на деко. Деко може бути не глибоким. Розкласти рис рівним шаром. Зверху посипати сухими спеціями для фурікаке.
6. Вийміть тофу з маринаду та викладіть його на сито або на решітку з деком. Всю зайву рідину потрібно злити. Тепер наріжте маринований тофу тонкою соломкою. Ніж повинен бути максимально гострим, щоб тофу не розсипався.
7. Помістіть тофу в миску та додайте веганський майонез. Перемішайте дуже ретельно. Сюди ж додайте необхідну кількість соусу чилі. Змішати.
8. Покладіть тофу на рис і розрівняйте його по всій поверхні. Зверху знову посипати фурікаке. Поставте деко в розігріту до 190 градусів духовку. Випікати 15 хвилин.
9. Потім викладіть запечений рис з тофу на шматочки листя норі і подавайте на блюдо. Подавайте негайно. За смаком можна додати улюблений соус.
Приємного апетиту!
2. Покладіть скибочки тофу в миску з маринадом. Залиште маринуватися на півгодини.
3. Тим часом займемося підготовкою рису. Помістіть його в каструлю і залийте водою. Промийте його, потім злийте воду. Рис промиваємо таким чином пару раз, а потім заливаємо чистою водою.
4. Посоліть і поставте каструлю на вогонь. Коли вода закипить, зменшіть вогонь. Варити 10-15 хвилин. Потім вимкніть вогонь і залиште рис під кришкою ще на 15 хвилин.
5. Потім влийте в рис рисовий оцет і додайте сіль за смаком. Змішати. Викласти рис на деко. Деко може бути не глибоким. Розкласти рис рівним шаром. Зверху посипати сухими спеціями для фурікаке.
6. Вийміть тофу з маринаду та викладіть його на сито або на решітку з деком. Всю зайву рідину потрібно злити. Тепер наріжте маринований тофу тонкою соломкою. Ніж повинен бути максимально гострим, щоб тофу не розсипався.
7. Помістіть тофу в миску та додайте веганський майонез. Перемішайте дуже ретельно. Сюди ж додайте необхідну кількість соусу чилі. Змішати.
8. Покладіть тофу на рис і розрівняйте його по всій поверхні. Зверху знову посипати фурікаке. Поставте деко в розігріту до 190 градусів духовку. Випікати 15 хвилин.
9. Потім викладіть запечений рис з тофу на шматочки листя норі і подавайте на блюдо. Подавайте негайно. За смаком можна додати улюблений соус.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
12%Білки
6 г16%Жири
8 г71%Вуглеводи
35 г202
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1185 г
Загальна вага
2394 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...