Домашні оселедцеві шпроти

Домашні оселедцеві шпроти
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
108
Ви любите шпроти? Спробуйте зробити їх вдома! Ці домашні шпроти готуються дуже просто, а за смаком не відрізнити від магазинних; виходить не тільки смачно, але і дуже вигідно.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Салака
    1кг
  • Рослинна олія
    1л
  • Чорний чай
    3ч.л.
  • Бульйонний кубик
    1шт.
  • Лавровий лист
    6шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Голову і черевце риби видаляємо, рибу промиваємо, зайву рідину прибираємо серветкою. Заваріть чай склянкою окропу і дайте настоятися 15-20 хвилин. Процідити і отримати 0,5 склянки заварки.

Рибу посолити і поперчити. Покладіть на деко кілька лаврових листів. Рівними шарами викласти рибу на лавровий лист, акуратно залити отриманою заваркою, не змиваючи спеції. А також акуратно додайте рослинне масло. Його потрібно стільки, щоб риба була майже покрита (не повністю).
За бажанням можна додати подрібнений бульйонний кубик.
Рибу потрібно тушкувати при 150С 1 годину 30 хвилин. Рідина з нього випарується, риба зарум'яниться. Залишиться лише риба та олія. Домашні шпроти готові! Їх потрібно остудити і подавати до столу, а можна перекласти в банку і зберігати в холодильнику.
Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки
8 г
87%Жири
52 г
0%Вуглеводи
0 г
493
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2500 г
Загальна вага
🔥
12325 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.