Домашні курячі рулетики з лаваша з куркою

Приготувати справжній курячий рулет в домашніх умовах нескладно. смачно швидко За цим рецептом виходить відмінний домашній курячий рулет, який неможливо відрізнити від магазинного.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Курячі грудки450гр
- Білокачанна капуста50гр
- Помідори черрі8шт.
- Твердий сир80гр
- Кетчуп2табл.л.
- Майонез2табл.л.
- Лаваш тонкий300гр
ДЛЯ ПАНІРУВАННЯ:
- Яйця1шт.
- Панірувальні сухарі20гр
- Рослинна олія50мл
ЯК ГОТУВАТИ
Курячу грудку посолити, поперчити, умочити у збите яйце, обваляти в сухарях і обсмажити.
Грудку наріжте соломкою.
На край листа лаваша викласти шматочки грудки, потім салат з капусти, зверху шматочки помідорів черрі, все полити кетчупом і майонезом, покласти скибочки сиру і загорнути начинку з лавашем.
У тому ж порядку викласти наступний шар: курка, капуста, помідори, кетчуп, майонез, сир. Згорнути рулет.
Розігрійте в мікрохвильовій печі або на сковороді.
Грудку наріжте соломкою.
На край листа лаваша викласти шматочки грудки, потім салат з капусти, зверху шматочки помідорів черрі, все полити кетчупом і майонезом, покласти скибочки сиру і загорнути начинку з лавашем.
У тому ж порядку викласти наступний шар: курка, капуста, помідори, кетчуп, майонез, сир. Згорнути рулет.
Розігрійте в мікрохвильовій печі або на сковороді.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
33%Білки
13 г26%Жири
10 г41%Вуглеводи
16 г210
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1600 г
Загальна вага
3360 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...