Домашні бананові чіпси в духовці

Домашні бананові чіпси в духовці
Час
30 хв
Порції
3
Рейтинг
5.00
Переглядів
100
Подобається
125
Легкий, корисний і смачний перекус на всі випадки життя! Домашні бананові чіпси дуже легко приготувати в духовці. Залежно від часу висихання вони будуть підсушеними або хрусткими, як вам більше подобається. Такі чіпси стануть чудовим доповненням до десертів і каш. Це також хороша закуска.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Банани
    3шт.
  • Лимони
    0.50шт.

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати бананові чіпси в домашніх умовах в духовці? Готуйте їжу. Банани для чіпсів вибирайте не дуже стиглі; плоди з коричневими плямами не підходять - вони занадто м'які.

Крок 1.
2
Крок 2:

Банани добре промити і обсушити. Очистіть їх і наріжте тонкими скибочками. Чим тонші шматочки, тим швидше висохнуть чіпси.

Крок 2.
3
крок 3:

З лимона вичавіть сік, видаліть кісточки, якщо вони є.

Крок 3.
4
крок 4:

Деко змастити невеликою кількістю рослинного масла або застелити пергаментом. Змочіть кожен шматочок лимонним соком, щоб банани не потемніли при сушінні. Викладіть шматочки банана в один шар, залишаючи між ними невеликий простір.

Крок 4.
6
крок 5:

Розігрійте духовку до 65°C. Я використовував режим зверху вниз. Сушити банани можна за допомогою функції конвекції, це допоможе їм швидше висохнути. Але тоді за ними доведеться постійно стежити, щоб вони не підгоріли. Газова духовка для цього рецепта не підходить; ви не зможете підтримувати температуру на належному рівні.

Крок 5.
7
Крок 6:

Сушіть банани близько двох годин. Подивіться на їх стан - вони поступово почнуть віддавати вологу і висихати. Ви можете прискорити процес сушіння, якщо збільшити температуру до 80°-90°C. Але тоді чіпси вийдуть дуже темними. Замість дека можна використовувати відповідну решітку – це також допоможе бананам швидше висохнути.

Крок 6.
8
Крок 7:

Гарячі банани залишаються трохи пластичними. Обережно вийміть їх з форми і дайте охолонути. Готові чіпси стануть твердішими. За бажанням можна посипати їх будь-якими приправами або цукровою пудрою. Зберігайте бананові чіпси в герметичному контейнері.

Крок 7

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

5%Білки
1 г
0%Жири
0 г
95%Вуглеводи
20 г
81
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
175 г
Загальна вага
🔥
142 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.