Долма з м'ятою і круглим рисом

Долма з м'ятою і круглим рисом
Порції
10
Рейтинг
5.00
Переглядів
45
Подобається
11
Бездоганна національна страва, яка захопить вас з першого шматочка. Страву не складно приготувати чи з’їсти.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Виноградне листя
    600гр
  • М'ясний фарш
    450гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    6табл.л.
  • Мацоні
    500гр
  • Круглий рис
    4табл.л.
  • Часник
    6зазубрина

Приготування

1
крок 1:

Проварити листя 5 хвилин; якщо вони свіжі, пропустіть кроки.

Крок 1.
2
Крок 2:

помістіть на друшляк і дайте стекти

Крок 2.
3
крок 3:

На дно каструлі викласти несортові листя

Крок 3.
4
крок 4:

Обсмажте цибулю на олії з додаванням спецій до золотистого кольору, вимкніть вогонь і додайте попередньо відварений 4 хвилини фарш і рис, якщо трохи сухуватий, додайте бульйон. Нехай охолоне

Крок 4.
5
крок 5:

Покладіть листя гладкою стороною вниз

Крок 5.
6
Крок 6:

1 чайна ложка фаршу + почати закочувати

Крок 6.
7
Крок 7:

1

Крок 7
8
Крок 8:

2

Крок 8
9
Крок 9:

3

Крок 9
10
Крок 10:

4

Крок 10
12
Крок 11:

5 разів

Крок 11
13
Крок 12:

викласти шарами в каструлю

Крок 12
14
Крок 13:

накрити тарілкою і обов’язково поставити вагу. додати бульйон або воду

Крок 13
15
Крок 14:

приготування соусу

Крок 14
16
Крок 15:

змішати мацоні (сметану) з дрібно нарізаною зеленню і часником і перцем і дати настоятися

Крок 15
17
Крок 16:

варити на середньому вогні 40 хвилин

Крок 16
18
Крок 17:

зняти з вогню, зняти вантаж

Крок 17
19
Крок 18:

дайте соку вбратися протягом 15 хвилин

Крок 18
20
Крок 19:

зніміть тарілку

Крок 19
21
Крок 20:

ПРИЄМНОГО АПЕТИТУ

Крок 20.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

17%Білки
4 г
58%Жири
14 г
25%Вуглеводи
6 г
163
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2400 г
Загальна вага
🔥
3912 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.