Дитяче пюре з кабачків на пару

Час

15 хв

Порції

Рейтинг

5.00

Переглядів

Подобається

Чудовий обід для самих маленьких. Корисно це пюре з кабачків і для немовлят. Це теж різновид кабачкової каші. Це пюре з кабачків підійде для любителів легкої їжі, а також для дитячого харчування.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Цукіні
40гр
Молоко
2табл.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Отже, готуємо кабачки в пароварці.
Цукіні очистити від шкірки, видалити насіння, нарізати кубиками 1х1 см, варити в пароварці 7 хвилин.

Пюрируйте кабачки в блендері, змішайте з теплим молоком або сумішшю і нагрівайте протягом двох хвилин.

Ось і все, пюре з кабачків готове.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

22%Білки

2 г

22%Жири

2 г

56%Вуглеводи

5 г

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

140 г

Загальна вага

🔥

64 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...