Дитяча молочна каша

Дитяча молочна каша
Час
20 хв
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
72
Подобається
41
Порадуйте свого малюка цією смачною дитячою молочною кашею. Діти це оцінять.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    100гр
  • Молоко
    100мл
  • Мед
    1ч.л.
  • Кориця
    2гр
  • Яблука
    2шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Найкраще підходить коричневий рис. Перелийте його в невелику каструльку і залийте водою у співвідношенні 1 до 2. Доведіть до кипіння, посоліть і варіть до готовності, за бажанням додавши невеликий шматочок вершкового масла.
Коли вся вода википить, влийте в каструлю молоко. Додайте трохи меду і щіпку кориці. Постійно помішуйте, поки каша не закипить.
Яблука миємо, очищаємо від серцевини і насіння. Якщо шкірка занадто товста, зніміть її. Яблука наріжте кубиками, додайте в сковороду і акуратно перемішайте.
Залиште кашу на маленькому вогні. Через 3-5 хвилин зніміть каструлю з вогню, накрийте кришкою і залиште на 5-10 хвилин. Ось і все: смачний сніданок готовий!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

7%Білки
2 г
4%Жири
1 г
89%Вуглеводи
25 г
120
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
352 г
Загальна вага
🔥
422 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.