Дикий рис з помідорами та авокадо

Час

25 хв

Порції

Рейтинг

4.8

Переглядів

Подобається

Цікаве поєднання дикого рису та авакадо не залишить вас байдужим. Рецепт дуже простий у приготуванні. Можна використовувати як самостійну страву або як гарнір до чого завгодно. Рис виходить дуже ароматним і смачним. Так як я не великий любитель «дикого» рису, я віддаю перевагу суміші. Це суміш трьох видів рису і мені здається від цього страва тільки виграла.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

Дикий рис
300гр
Помідори
3шт.
Авокадо
1шт.
Вершкове масло
50гр

ЯК ГОТУВАТИ

Tomaten - Авокадо Вільдрайс

Відваріть рис, як зазначено на упаковці. Поки готується, займемося овочами і зеленню.
Розріжте помідори навпіл. Видалити плодоніжки, насіння і сік, а м’якоть нарізати кубиками.
Розріжте авокадо навпіл, видаліть кісточку і очистіть. М'якоть нарізати кубиками, як помідори.
Зелень потрібно дрібно нашаткувати.
Коли рис буде готовий, ретельно змішайте його з маслом, помідорами, авокадо і зеленню. Нарешті, приправте за смаком морською сіллю.

Приємного апетиту!!!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

13%Білки

6 г

21%Жири

10 г

66%Вуглеводи

31 г

227

ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊

550 г

Загальна вага

🔥

1249 ккал

Загальна калорійність

💡

Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.

Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)

Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик

Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою

Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою

Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці

Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом

Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...