Дикий рис в мультиварці

Дикий рис в мультиварці
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
15
Подобається
15
Корисний, смачний і чорний! Цей рис буде смачним! Готуйтеся! Незважаючи на те, що дикий рис зовсім не рис, він має багато користі для здоров’я! Читайте в Інтернеті про цей чудовий продукт! Готуйтеся! Радуйте своїх близьких здоровою та різноманітною їжею!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Дикий рис
    120гр
  • Вода
    340мл
  • Рослинна олія
    1табл.л.
  • Сіль
    0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Заздалегідь замочіть дикий рис у холодній воді (на ніч або день, не менше 5 годин).
2. У чашу мультиварки наливаємо рослинне масло і воду. Додайте рис. Закрити мультиварку, включити режим «Гречка», «Рис» або «Каша». Дочекайтеся сигналу готовності.
3. Готовий дикий рис посоліть і викладіть в керамічну миску.
Подавати зі свіжими овочами, морепродуктами або як звичайний гарнір до м'яса та риби.
Насолоджуйтесь!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
4 г
15%Жири
4 г
70%Вуглеводи
19 г
122
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
535 г
Загальна вага
🔥
653 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.