Дієтичний омлет в мікрохвильовці

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Яйця курячі2шт.
- Молоко100мл
Приготування
Приготуємо прості інгредієнти для двох порцій.

Візьміть дві чашки і розбийте в кожну по яйцю. Солимо, перчимо за смаком, додаємо щіпку італійських трав.

Тепер добре збовтайте виделкою.

Додати молоко, по 50 мл молока на кожну порцію. І ще раз добре збовтати виделкою.

Поставте в мікрохвильову піч на 2 хвилини. Потужність моєї мікрохвильовки 800 Вт. Цього часу достатньо для приготування.

Ось і готовий наш дієтичний омлет! Трохи піднявся вгору по чашці)

Такий омлет виходить дуже ніжним, повітряним і ситним. Ідеально підходить для сніданку як дітям так і дорослим)

Готуйте на здоров'я, приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...