Дієтичний курячий суп з локшиною

Дієтичний курячий суп з локшиною
Час
30 хв
Порції
7
Рейтинг
5.00
Переглядів
30
Подобається
2
Збалансована страва з доступних інгредієнтів! Дуже простий рецепт швидкого приготування легкого дієтичного курячого супу з картоплею і локшиною зі спеціями, який неодмінно сподобається багатьом і приємно здивує вас своїм чудовим смаком!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Куряче філе
    500гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Вермішель
    40гр
  • Хмелі-сунелі
    0.33ч.л.
  • Паприка
    0.33ч.л.
  • Часниковий порошок
    0.50ч.л.
  • Вода
    1.50л

Приготування

1
крок 1:

Як дуже швидко і просто приготувати дієтичний курячий суп з овочами і локшиною з сушеними травами, який безсумнівно сподобається багатьом своїм чудовим смаком? Насамперед готуємо необхідні інгредієнти зі спеціями, щоб приготувати збалансований курячий суп на швидку руку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Для приготування супу візьміть каструлю відповідного об’єму і поставте її на плиту, потім налийте в неї дві столові ложки рослинної олії і розігрійте, потім покладіть в сковороду одну дрібно нарізану цибулину і обсмажте на сильному вогні на плиті.

Крок 2.
3
крок 3:

Одну середню моркву наріжте невеликим довільним кубиком і викладіть в сковороду з цибулею, потім перемішайте і обсмажте овочі на сильному вогні на плиті.

Крок 3.
4
крок 4:

П'ятсот грамів курячого філе наріжте невеликими довільними шматочками і викладіть в сковороду з овочами, потім змішайте всі інгредієнти і обсмажте п'ять-сім хвилин на сильному вогні на плиті.

Крок 4.
5
крок 5:

Три попередньо очищені картоплини наріжте невеликими довільними кубиками і викладіть в загальну каструлю, потім змішайте всі інгредієнти і прогрійте картоплю протягом двох хвилин.

Крок 5.
6
Крок 6:

У загальну каструлю наливаємо півтора літра окропу, потім накриваємо кришкою і на сильному вогні на плиті доводимо суп до кипіння.

Крок 6.
8
Крок 7:

У каструлю з киплячим супом всипте за смаком сіль, третину чайної ложки хмелі-сунелі, третину чайної ложки паприки, половину чайної ложки сушеного часнику і перемішайте всі інгредієнти.

Крок 7
9
Крок 8:

У каструлю з супом додати лавровий лист, сушений базилік, петрушку, кріп за смаком, потім накрити кришкою і тушкувати суп хвилин десять на маленькому вогні на плиті.

Крок 8
10
Крок 9:

Після закінчення часу висипаємо в каструлю з супом сорок грамів вермішелі і варимо суп до повної готовності дві хвилини на маленькому вогні на плиті.

Крок 9
11
Крок 10:

У каструлю з готовим курячим супом додайте чорний мелений перець за смаком і перемішайте всі інгредієнти.

Крок 10
12
Крок 11:

Готовий курячий суп з локшиною і овочами розлийте по порційних піалах і подавайте до обіднього столу.

Крок 11
13
Крок 12:

Давайте разом, готувати просто, готувати вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Всім приємного апетиту!

Крок 12

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

42%Білки
5 г
17%Жири
2 г
42%Вуглеводи
5 г
54
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2448 г
Загальна вага
🔥
1322 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.