Дієтичне вівсяне печиво з горіхами на йогурті

Дієтичне вівсяне печиво з горіхами на йогурті
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
78
Подобається
30
Урізноманітніть свій раціон за допомогою цього печива!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Вівсянка
    1стек
  • Згущене молоко
    1стек
  • Коричневий цукор
    1табл.л.
  • Мед
    1табл.л.
  • Волоські горіхи
    50гр
  • Мигдаль
    50гр

ЯК ГОТУВАТИ

1. До пластівців додати йогурт, перемішати, залишити на 1 годину;
2. У масу додати цукор, мед, корицю, подрібнені волоські горіхи, перемішати;
3. Ложкою викласти суміш, формуючи печиво, на деко, застелене пергаментом;
4. Викласти мигдаль на печиво;
5. Запікати в духовці 30-40 хвилин при 180 градусах.
Приємного чаю!
Майте на увазі, що духовка у всіх різна. Температура та час приготування можуть відрізнятися від зазначених у рецепті. Щоб будь-яка випічка вдалася, скористайтеся корисною інформацією про особливості духових шаф!
Примітка! Вибір пергаменту не менш важливий, ніж вибір інгредієнтів для рецепта. Щоб уникнути неприємних сюрпризів з прилипанням випічки та інших страв, що запікаються в духовці, прочитайте все про види пергаменту та багато корисної інформації по темі в цій статті.
важливо! Щоб страви з вівсяних пластівців завжди були смачними, а також про всі секрети вибору та приготування читайте статтю про вівсяні пластівці та геркулес.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

15%Білки
7 г
27%Жири
13 г
58%Вуглеводи
28 г
249
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
300 г
Загальна вага
🔥
747 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.