Дядько Бенкс на зиму

Дядько Бенкс на зиму
Порції
2
Рейтинг
5.00
Переглядів
84
Подобається
6
Дуже смачна та універсальна заправка для салату!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цукіні
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Помідори
    5шт.
  • Вода
    400мл
  • Томатна паста
    75гр
  • Болгарський перець
    5шт.
  • Гострий перець
    2шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Часник
    5зазубрина
  • Сіль
    1табл.л.
  • Цукор
    150гр
  • Столовий оцет
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Моркву натерти за допомогою терки для корейської моркви.

Крок 1.
2
Крок 2:

1 велику цибулину наріжте четвертинками.

Крок 2.
3
крок 3:

У казан наливаємо 0,5 склянки олії, додаємо моркву і цибулю. Тушкуйте на повільному вогні 10-15 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.

Крок 3.
4
крок 4:

Помідори подрібніть і подрібніть в блендері.

Крок 4.
5
крок 5:

Додати до цибулі та моркви.

Крок 5.
6
Крок 6:

75 грамів томатної пасти розводимо в 300 мл води і додаємо до овочів. Доведіть до кипіння, зменшіть газ до мінімуму. Тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин.

Крок 6.
7
Крок 7:

Очищені кабачки також натираємо на корейській тертці. Додати до цибулі, моркви та помідорів.

Крок 7
9
Крок 8:

Болгарський перець наріжте соломкою і також додайте до решти овочів.

Крок 8
10
Крок 9:

Тушкуйте кабачки до готовності 20-25 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Часник і гострий перець подрібнюємо і додаємо в наш салат. Солимо, додаємо цукор.

Крок 10
12
Крок 11:

Тим часом очистіть банки з-під соди і поставте в мікрохвильовку стерилізуватися на 10 хвилин. Не забудьте налити в банки трохи води, щоб мікрохвильовка не нагрівалася насухо.

Крок 11
13
Крок 12:

Кришки також очищаємо від соди і кип’ятимо в окремому посуді. За 5 хвилин до закінчення варіння додати 2 ст. ложки 9% оцту. Довести до кипіння і розкласти по банках.

Крок 12
14
Крок 13:

Через цю воронку при розгортанні салат не висипається.

Крок 13
15
Крок 14:

Закручуємо банки гарячими кришками і укутуємо до охолодження. З цієї кількості продуктів виходить 2 баночки по 720 мл.

Крок 14

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
0%Жири
0 г
92%Вуглеводи
11 г
47
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1775 г
Загальна вага
🔥
834 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.