Десятка на зиму салат з баклажанів або Десяточка

Десятка на зиму салат з баклажанів або Десяточка
Час
30 хв
Порції
30
Рейтинг
5.00
Переглядів
905
Подобається
292
Яскраве, зрозуміле овочеве приготування! Дуже простий і смачний салат Десятка на зиму з баклажанів. Найпопулярніший рецепт серед господинь, так як дуже легко запам'ятати кількість інгредієнтів, все по 10 штук!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баклажани
    10шт.
  • Болгарський перець
    10шт.
  • Цибуля
    10шт.
  • Помідори
    10шт.
  • Часник
    10зазубрина
  • Оцет
    5табл.л.
  • Рослинна олія
    200мл
  • Цукор
    2табл.л.
  • Сіль
    2ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як зробити десятку салатів на зиму з баклажанів? Все дуже просто, вам навіть не потрібні ваги, так як всіх інгредієнтів знадобиться рівно десять штук. Цього разу зварю половину норми, тобто п’ять.

Крок 1.
2
Крок 2:

Отже, візьміть по десять штук баклажана, болгарського перцю, цибулі, помідора. Вимийте овочі. Очистіть цибулю і зріжте плодоніжки баклажанів. Перець розрізати навпіл і видалити серцевину і насіння. Очистити десять зубчиків часнику. Все добре промийте і висушіть.

Крок 2.
3
крок 3:

Візьміть велику каструлю з товстим дном. Про те, яку каструлю вибрати для приготування овочів, читайте в статті за посиланням в кінці. Влийте в нього 200 мл. (стакан) олії рослинної без запаху. Яке масло краще вибрати, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 3.
4
крок 4:

Баклажани наріжте кружальцями товщиною 0,5-1 сантиметр. Скибочки баклажанів викласти в сковороду з олією, додати сіль і цукор, щоб баклажани пустили сік.

Крок 4.
5
крок 5:

Цибулю наріжте півкільцями. Якщо цибулини великі, то розріжте їх навпіл (на чверть кільця). Поверх баклажанів викласти цибулю.

Крок 5.
7
Крок 6:

Далі наріжте перець соломкою або півкільцями і викладіть поверх цибулі.

Крок 6.
8
Крок 7:

Цей крок необов’язковий і його можна пропустити. Я не люблю шкірку помідорів в зимових салатах, тому при варінні завжди знімаю шкірку. Це не займе багато часу. Щоб швидко зняти шкірку з помідора, зробіть на ньому неглибокий хрестоподібний надріз. Потім опустіть помідор на пару секунд в окріп, потім в холодну воду. Цедра легко знімається.

Крок 7
9
Крок 8:

Помідори розрізати на 6-8 частин, кружальцями. Наступним шаром у сковороду викласти нарізані помідори. Поставте каструлю на середній вогонь до кипіння.

Крок 8
10
Крок 9:

Після закипання зменшіть вогонь і тушкуйте близько 20-30 хвилин на повільному вогні, обережно помішуючи салат 2-3 рази, намагаючись не порушити цілісність овочів. Потім до десятки додайте подрібнений часник і оцет, готуйте ще близько 5 хвилин до готовності овочів.

Крок 9
11
Крок 10:

Поки готується салат «Десятка», підготуйте банки. Помийте банки з-під соди і простерилізувати їх зручним для вас способом. Навіщо стерилізувати банки і який спосіб вибрати, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Киплячий салат розкласти по банках і закатати кришками. Переверніть банки для салату догори дном, накрийте їх ковдрою і залиште до повного охолодження. Як правильно розрахувати кількість банок читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
31%Жири
4 г
62%Вуглеводи
8 г
61
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
3150 г
Загальна вага
🔥
1922 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.