Десертний салат з гранатом і руколою

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Апельсини1шт.
- Авокадо1шт.
- Рукола15гр
- Василь10гр
- Гранат0.50шт.
- Бринза30гр
- Фісташки1табл.л.
ЗАПРАВКА:
- Оливкова олія3табл.л.
- Апельсиновий сік2табл.л.
- Мед1ч.л.
- Чорний мелений перець1гр
Приготування
Як приготувати салат-десерт? Спочатку приготуємо заправку. Мед беріть рідкий, ще не зацукрований. Якщо у вас є тільки кристалізований мед, розтопіть його на плиті на повільному вогні або в мікрохвильовій печі.

У мисці змішайте оливкову олію, апельсиновий сік, рідкий мед і дрібку перцю. Збити все виделкою або віночком до однорідності.

Підготуйте решту інгредієнтів салату. Зелень ретельно промийте і обсушіть. Зелень можна використовувати будь-яку. У мене є пучок руколи та кілька гілочок базиліка. Цією зеленню можна замінити готову салатну суміш, а також свіжий шпинат або іншу зелень за смаком.

Гранат розділити на зерна.

Апельсин очистіть від шкірки, видаліть білу м’яку частину, яка гірчить, і наріжте півкільцями. У відео я покажу вам, як правильно очистити апельсин без зайвих клопотів.

Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточку. Кожну половинку очистіть і наріжте скибочками. Нарізаю півколами - так красиво виглядає авокадо в салаті. У такому порядку важливо очищати авокадо. Адже авокадо містить ефірні масла і після зняття шкірки плід стає слизьким. Ви можете порізатися, розрізаючи його навпіл.

На блюдо викласти рукколу і базилік; великі листи можна порвати руками. Зверху розкласти скибочки авокадо і апельсина. Посипте салат зернами граната, фісташками і подрібненим сиром. Готовою заправкою поливаємо салат і подаємо до столу. Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...