Десерт крем-пюре з гарбуза з фруктами

Десерт крем-пюре з гарбуза з фруктами
Час
25 хв
Порції
2
Рейтинг
4.8
Переглядів
55
Подобається
55
Яскравий і смачний десерт наповнить ваш дім ароматом гарбуза! Напевно, всі пам’ятають мамину гарбузову кашу або суп, але мені дуже сподобалося щось середнє – цей легкий десерт з гарбузового крем-пюре з фруктами прийшов до нас з американської кухні. Цей простий у приготуванні кулінарний рецепт смачного десерту абсолютно безпечний для вашої фігури.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Гарбуз
    150гр
  • Груші
    1шт.
  • Персики
    1шт.
  • Вершкове масло
    1ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Сік
    2табл.л.
  • Лимонний сік
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Шановні господині, спосіб приготування дуже простий, вам не доведеться довго думати, де, що і як приготувати, чим здивувати.
Візьміть просту гарбуз, попередньо вимийте її і очистіть від м'якоті і насіння. Відріжте 150-200 грам, а частину, що залишилася, приберіть в темне місце (там гарбуз простоїть досить довго). Груша і персик повинні бути середнього розміру, головне, щоб вони були стиглими і солодкими. Фрукти ретельно вимити, очистити від шкірки і насіння. Отримані фрукти наріжте невеликими шматочками і пропустіть через кухонний комбайн, отримуючи неоднорідну масу пюре. Після коду, пройде 3-5 хвилин, слід додати всі інші інгредієнти, які подарують незабутній смак. Додати морозиво і мед за смаком. У пюре можна додати дрібно нарізані фрукти. Вийде дуже смачно.
Коли розкласти по тарілках, все буде виглядати дуже апетитно. І пам'ятайте: тільки десерт, приготований з любов'ю, буде по-справжньому солодким. Приємного апетиту.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

8%Білки
1 г
8%Жири
1 г
85%Вуглеводи
11 г
49
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
500 г
Загальна вага
🔥
245 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.