Десерт із ряжанки та какао з желатиновим суфле

Десерт із ряжанки та какао з желатиновим суфле
Час
20 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
196
Подобається
65
Легкий, ніжний, корисний, зі смаком шоколаду! Десерт з ряжанки і какао з желатином схожий на ніжне суфле. Готується дуже просто з самих звичайних інгредієнтів. Замість цукру можна додати мед. Тоді це буде справжній pp варіант смачного, низькокалорійного та дієтичного десерту.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Ряженка
    600мл
  • Вода
    100мл
  • Какао
    10гр
  • Цукор
    35гр
  • Желатин
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати десертне суфле з ряжанки і какао з желатином? Підготувати необхідні продукти. Кисломолочний напій повинен бути свіжим, некислим, підійде будь-яка жирність. Вибирайте якісне какао. Воно повинно бути натуральним, а не у вигляді розчинного напою. Заздалегідь дістаньте ряжанку з холодильника, щоб вона набула кімнатної температури.

Крок 1.
2
Крок 2:

Желатин залити холодною кип'яченою водою, розмішати і залишити на 15 хвилин для набухання.

Крок 2.
3
крок 3:

Розпустіть желатин на водяній бані або на повільному вогні на плиті. При цьому постійно помішуйте розчин желатину і стежте, щоб він не перегрівся. Або скористайтеся мікрохвильовкою, встановивши відповідний режим. Злегка остудіть желатиновий розчин, щоб він не був гарячим.

Крок 3.
4
крок 4:

У миску наливаємо трохи ряжанки, додаємо какао і перемішуємо все до повної однорідності. Невелика кількість рідини полегшує видалення грудок какао.

Крок 4.
5
крок 5:

Залишок ряжанки влийте в миску відповідного розміру, додайте цукор і перемішайте. Відрегулюйте кількість цукру за смаком. Для ласунів можна додати більше цукру. З такою кількістю десерт виходить в міру солодким.

Крок 5.
7
Крок 6:

До загального об'єму ряжанки додати розведене какао. Добре перемішайте до однорідності.

Крок 6.
8
Крок 7:

У ряжанку з какао тонкою цівкою при безперервному помішуванні поступово влити розчин желатину. Обов'язково активно помішуйте, щоб желатин рівномірно розподілився. Важливо, щоб ряжанка не була холодною, інакше від температурного контрасту можуть утворитися нитки желатину.

Крок 7
9
Крок 8:

Розлити ряжанку-суфле в миски або відповідні форми. Поставити майбутній десерт в холодильник на 2-3 години до застигання.

Крок 8
10
Крок 9:

Подавайте десертне суфле з ряжанки з будь-якими ягодами або тертим шоколадом. Приємного апетиту!

Крок 9

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

28%Білки
5 г
28%Жири
5 г
44%Вуглеводи
8 г
99
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
765 г
Загальна вага
🔥
757 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.