Десерт без цукру з бананом і ягодами
Чудовий варіант для спекотного літнього дня! Крутий банановий десерт без цукру з ягодами жимолості готується буквально за хвилину; потрібно лише заздалегідь заморозити банани. У десерті взагалі немає цукру. Солодкість можна варіювати, використовуючи більш-менш стиглі банани. Підійдуть будь-які ягоди, щоб ви могли урізноманітнити смак прохолодного десерту. Це ласощі чудово освіжить вас у літню спеку.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Банани1шт.
- Жимолость65гр
Приготування
1
крок 1:Інгредієнти.
2
Крок 2:Наріжте очищений банан за бажанням і поставте в морозилку на 3 години.
4
крок 3:Ягоди промити і обсушити. 50 гр. Помістіть жимолость у блендер разом із замороженим бананом і пюрируйте.
5
крок 4:Подавайте десерт відразу ж, прикрасивши цілими ягодами.
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
5%Білки
1 г0%Жири
0 г95%Вуглеводи
18 г72
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
115 г
Загальна вага
83 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти
Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!
Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...
Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!
Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!
Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...
Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...
