Цукіні Конопля

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Цукіні700гр
- М'ясний фарш200гр
- Цибуля100гр
- Морква100гр
- Томатна паста1табл.л.
- Сметана6табл.л.
- Рослинна олія50гр
Приготування
Інгредієнти

Очистіть і наріжте кубиками цибулю

Моркву почистити і натерти

Обсмажте цибулю 3 хвилини

Додати моркву і обсмажити стільки ж

Додати фарш і смажити близько 10-15 хвилин

Цукіні порізати і очистити (якщо шкірка жорстка)

З кожної частини за допомогою чайної ложки вирізати м’якоть, але не дорізати до самого дна. Виходить ось така склянка.

У фарш додати половину вилученої м’якоті кабачка, дрібно нарізану. Туди ж додати томатну пасту і сметану (1 ст.л. залишити). Сіль і перець.

Тушкуйте пару хвилин

Викласти «стаканчики» у форму або на деко. Кожен невеликою гіркою наповнити фаршем.

Змастіть сметаною, що залишилася, і поставте в розігріту до 180 градусів духовку. Варити 30-50 хвилин (в залежності від бажаної м'якості кабачків).

Подавати гарячим :))

Нутрієнти та калорійність складу рецепту
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...