Чорні спагетті з червоною рибою, горошком і сиром

Чорні спагетті з червоною рибою, горошком і сиром
Час
45 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
378
Подобається
5
Незвичайно і дуже смачно - обов'язково спробуйте. Обожнюю!! Корпорація Легко І Просто Презентує!!!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Спагетті
    400гр
  • Червона риба
    400гр
  • Цукіні
    1шт.
  • Зелений горошок
    100гр
  • Плавлений сир
    100гр
  • Синій сир
    50гр
  • Молоко
    150гр
  • Рукола
    50гр
  • Василь
    12листівка

Приготування

1
крок 1:

За допомогою овочечистки наріжте цукіні тонкими широкими смужками. Поставте на вогонь каструлю з водою для варіння спагетті, а після закипання додайте зелений горошок. Приступайте до приготування соусу.

Крок 1.
2
Крок 2:

Філе сьомги без шкіри наріжте невеликими кубиками. Натріть плавлений сир. Блакитний сир розімніть виделкою. У сковороді розігріти молоко або воду, додати плавлений сир і блакитний сир. Перемішуємо до однорідності. Варіть, постійно помішуючи, поки соус не загусне, 3 хвилини. Зменшіть вогонь і додайте шматочки лосося. перець Варити не більше 5 хвилин. Якщо до цього часу спагетті ще не зварилися, обов'язково вийміть

Крок 2.
4
крок 3:

Через 7 хвилин після того, як горох закипить, додати спагетті і посолити. Готуйте згідно інструкції. За 3 хвилини до готовності додати нарізані кабачки.

Крок 3.
5
крок 4:

Злити на друшляк, струсити. У сковороду з соусом викласти спагетті, додати рукколу, перемішати. Подавайте негайно.

Крок 4.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

26%Білки
10 г
18%Жири
7 г
55%Вуглеводи
21 г
176
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1900 г
Загальна вага
🔥
3344 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.