Com rang tea - рис з овочами

Com rang tea - рис з овочами
Час
50 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
56
Подобається
33
Рецепт прямо від в'єтнамських майстрів! Простий і смачний гарнір!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Рис
    1.50стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Болгарський перець
    1шт.
  • Цукіні
    1шт.
  • Зелений горошок
    100гр
  • Кукурудза
    100гр
  • Гриби
    100гр
  • Рослинна олія
    4табл.л.
  • Кориця
    0.50гр
  • Кардамон
    12гр

ЯК ГОТУВАТИ

Я публікую ще один рецепт рису для вашого огляду. Коли я почув цю назву, я подумав, що це надзвичайно складна страва. Але тільки назва виявилася складною, так що готуйтеся і не бійтеся!
Гриби залити теплою водою на 30 хвилин, потім злити на друшляк. Коли вода стече, видаліть стебла рідини і зріжте те, що залишилося. Цибулю і моркву почистити і нарізати тонкою соломкою. Перець і цукіні наріжте дрібними кубиками. У сковорідку наливаємо олію. Коли він прогріється, додайте овочі і обсмажте їх до золотистої скоринки. Це приблизно 10 хвилин. За пару хвилин до готовності додайте подрібнені в ступці горошок, кукурудзу і зерна кардамону з корицею і перцем. Рис вариться окремо, пропарюється до повної готовності. Змішайте рис з рибним соусом і овочами і відразу подавайте.
Відмінний варіант для вечері. Також можна використовувати як гарнір до м'ясних страв.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

9%Білки
3 г
17%Жири
6 г
74%Вуглеводи
26 г
166
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
788 г
Загальна вага
🔥
1308 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.