Ціла свинина, запечена в духовці

Ціла свинина, запечена в духовці
Час
30 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
173
Подобається
81
Соковитий, дуже ароматний, ідеальний для святкового столу чи вечері! Ціла свинина, запечена в духовці, сподобається навіть найвибагливішим гурманам. Багатий букет ароматних спецій надає м'ясу незабутній смак. Подавати можна як основне гаряче блюдо, так і холодну закуску.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинячий окіст
    1кг

МАРИНАД:

  • Паприка
    20гр
  • Оливкова олія
    3табл.л.
  • Часник
    1ч.л.
  • Хмелі-сунелі
    1ч.л.
  • Кайенский перець
    1гр

Приготування

1
крок 1:

Як запекти свинину цілком в духовці? Дуже просто. При бажанні можна додати свої інгредієнти і спеції за смаком, наприклад, мелений коріандр або готову суміш спецій для свинини. Можна використовувати м’ясо будь-якої частини туші. Головне, щоб це була м’якоть без кісток. Підійде шинка, шийка, карбонат і т. д. У мене шинка. Оливкову олію можна замінити будь-якою рослинною олією.

Крок 1.
2
Крок 2:

М'ясо промити і обсушити.

Крок 2.
3
крок 3:

У мисці змішати паприку, гострий перець, хмелі-сунелі, сухий часник, чорний мелений перець і сіль. Додайте до спецій оливкову олію і все ретельно збийте виделкою. Залиште суміш на 15-20 хвилин, щоб маринад загус. За бажанням гострий перець можна не додати. Так як ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислинки, гостроти індивідуальна для кожного, завжди додавайте спеції, трави і приправи, орієнтуючись на свій смак!

Крок 3.
4
крок 4:

Натерти м'ясо густим маринадом і залишити на 20 хвилин просочуватися. Якщо є можливість, дайте м’ясу промаринуватися на кілька годин або на ніч.

Крок 4.
6
крок 5:

Підготовлене м’ясо викласти у форму для запікання, застелену фольгою. Можна помістити свинину в прозорий пакет для запікання.

Крок 5.
7
Крок 6:

Зверху деко зі свининою накрийте фольгою, щоб вона залишалася соковитою під час запікання.

Крок 6.
8
Крок 7:

Поставте шинку в розігріту до 180°C духовку на 1 годину. Вийміть готову свинину з духовки і дайте відпочити під фольгою ще 15-20 хвилин.

Крок 7
9
Крок 8:

Запечену зі спеціями свинячу шинку перекладіть на блюдо, наріжте скибочками і подавайте до столу. Приємного апетиту!

Крок 8

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

40%Білки
17 г
58%Жири
25 г
2%Вуглеводи
1 г
293
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1271 г
Загальна вага
🔥
3724 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.