Ціла курка, фарширована рисом в духовці

Ціла курка, фарширована рисом в духовці
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
183
Подобається
154
Неймовірно смачно! Комфортно! Готується відразу з гарніром! Ціла курка, фарширована рисом в духовці, виходить пікантною і соковитою, начинка відмінно доповнює її смак. Зовні курка просочується ароматним маринадом, а всередині просочується соком начинки, що робить м’ясо ніжним, м’яким і ароматним!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Курка
    1.50кг

МАРИНАД:

  • Рослинна олія
    50мл
  • Часник
    2зазубрина
  • Сіль
    1табл.л.
  • Сухий розмарин
    1ч.л.
  • Паприка
    1ч.л.
  • Суміш мелених перців
    0.50ч.л.

НАЧИНКА:

  • Рис
    100гр
  • Цибуля
    1шт.
  • Морква
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Кінза, коріандр
    0.25ч.л.
  • Каррі
    0.25ч.л.
  • Зіра
    0.25ч.л.
  • Часниковий порошок
    0.25ч.л.
  • Суміш мелених перців
    0.25ч.л.
  • Сіль
    0.25ч.л.

Приготування

1
крок 1:

Як запекти курку, фаршировану рисом? Спочатку приготуйте саму курку і маринад для неї.

Крок 1.
2
Крок 2:

Курку промити і обсушити паперовими рушниками. Якщо використовуєте заморожену курку, розморозьте її заздалегідь. Як це зробити правильно, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 2.
3
крок 3:

Часник очистіть і пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці.

Крок 3.
4
крок 4:

У мисці з’єднайте рослинне масло, подрібнені зубчики часнику, сіль і спеції. Ви можете використовувати спеції, зазначені в рецепті, або використовувати спеції на свій смак.

Крок 4.
5
крок 5:

Все добре перемішуємо.

Крок 5.
6
Крок 6:

Промажте тушку курки маринадом зовні і всередині. Дайте курці промаринуватися на ніч у холодильнику. Якщо такої можливості немає, то хоча б 1-2 години при кімнатній температурі.

Крок 6.
7
Крок 7:

Поки курка маринується, приготуйте начинку.

Крок 7
8
Крок 8:

Ретельно промийте рис, поки вода не стане прозорою. Про те, який рис вибрати, читайте в статті за посиланням в кінці рецепта.

Крок 8
9
Крок 9:

Моркву помити, почистити і натерти на крупній тертці.

Крок 9
10
Крок 10:

Цибулю очистити і нарізати дрібними кубиками.

Крок 10
12
Крок 11:

У сковороді на середньому вогні розігрійте рослинне масло. Додати цибулю і моркву і смажити, помішуючи, до м’якості моркви, приблизно 5-6 хвилин.

Крок 11
13
Крок 12:

Додати рис і перемішати.

Крок 12
14
Крок 13:

Додати спеції і перемішати. Зменшіть вогонь.

Крок 13
15
Крок 14:

Залити 200 мл або трохи більше окропу, щоб вода була вище рису на 1 см. Акуратно перемішати.

Крок 14
16
Крок 15:

Тушкуйте начинку під кришкою на повільному вогні до випаровування вологи. У процесі гасіння начинку не перемішувати.

Крок 15
17
Крок 16:

Готову начинку трохи остудіть.

Крок 16
18
Крок 17:

Нафаршируйте курку гострою рисовою начинкою.

Крок 17
19
Крок 18:

Щоб начинка не випадала, проколіть черевце зубочистками, а ніжки зв’яжіть кухонною ниткою.

Крок 18
20
Крок 19:

Перекласти фаршировану тушку в застелене пергаментом деко або на деко. Запікайте курку з рисом у розігрітій до 180°C духовці приблизно 1 годину, залежно від вашої духовки. Про особливості роботи духовок читайте в статті за посиланням в кінці рецепта. Періодично поливайте птицю соком з дна каструлі. Приємного апетиту!

Крок 19

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
15 г
49%Жири
19 г
13%Вуглеводи
5 г
251
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
2200 г
Загальна вага
🔥
5522 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.