Цибуля, фарширована картоплею і куркою

Цибуля, фарширована картоплею і куркою
Час
15 хв
Порції
12
Рейтинг
5.00
Переглядів
146
Подобається
1
Оригінальний спосіб подати скандальний овоч! Оригінальність. Фарширувати можна будь-які овочі. Ви пробували фарширувати цибулю?

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Цибуля
    4шт.
  • Куряче філе
    400гр
  • Картопля
    5шт.
  • Морква
    1шт.
  • Томатна паста
    2табл.л.
  • Вода
    100мл
  • Зелена цибуля
    10гр
  • Вершкове масло
    70гр
  • Рослинна олія
    2табл.л.

Приготування

1
крок 1:

Інгредієнти.

Крок 1.
2
Крок 2:

У цибулі зріжте верхівку.

Крок 2.
3
крок 3:

Зваріть його.

Крок 3.
4
крок 4:

Наріжте філе

Крок 4.
5
крок 5:

картопля.

Крок 5.
6
Крок 6:

Подрібнити кріп

Крок 6.
7
Крок 7:

зелена цибуля.

Крок 7
8
Крок 8:

Посоліть

Крок 8
9
Крок 9:

перець.

Крок 9
10
Крок 10:

Змішати.

Крок 10
11
Крок 11:

Розділити на шари.

Крок 11
12
Крок 12:

Для соусу наріжте цибулю,

Крок 12
13
Крок 13:

натерти моркву.

Крок 13
14
Крок 14:

Обсмажити цибулю

Крок 14
16
Крок 15:

морква,

Крок 15
17
Крок 16:

томатна паста,

Крок 16
18
Крок 17:

змішувати.

Крок 17
19
Крок 18:

Додати воду

Крок 18
20
Крок 19:

сіль.

Крок 19
21
Крок 20:

Тушкуємо до готовності.

Крок 20.
22
Крок 21:

Шарами викласти цибулю

Крок 21
23
Крок 22:

і наповни це,

Крок 22
24
Крок 23:

можливо в два ряди.

Крок 23
25
Крок 24:

Додати воду. тушонка.

Крок 24
26
Крок 25:

Додати соус і

Крок 25
27
Крок 26:

готові цибулини.

Крок 26
28
Крок 27:

Приємного апетиту.

Крок 27

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
7 г
26%Жири
6 г
43%Вуглеводи
10 г
113
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1280 г
Загальна вага
🔥
1446 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.