Chicken Burger - курячий бургер

Chicken Burger - курячий бургер
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
183
Подобається
84
Ідеальна закуска! Готовий менш ніж за годину! Спробуйте приготувати курячий гамбургер, особливо якщо ви любите гамбургери та подібну їжу. Це невимовно смачно, а головне – без підсилювачів смаку та іншої хімії. Ці курячі гамбургери дуже сподобаються дітям.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Булочка
    5шт.
  • Курячий фарш
    500гр
  • Панірувальні сухарі
    50гр
  • Помідори
    1шт.
  • Солоні огірки
    1шт.
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    3табл.л.
  • Листя салату
    100гр

Приготування

1
крок 1:

Як приготувати бургер з куркою? Підготуйте необхідні інгредієнти. Раджу самостійно приготувати курячий фарш, подрібнивши шматочки курячого філе в блендері або м’ясорубці. Листя салату відокремте від стебла, промийте і обтрусіть від води. Ви можете використовувати магазинні булочки або приготувати їх самостійно. Ви знайдете рецепти після останнього кроку.

Крок 1.
2
Крок 2:

Розріжте булочки для гамбургерів уздовж навпіл. Можна використовувати булочки з пшеничного борошна або житньо-пшеничного, з кунжутною посипкою або без. Мої булочки маленькі в діаметрі і важать по 65 г. Якщо у вас великі булочки (по 100 г), то цієї кількості фаршу вистачить на 3-4 бургера.

Крок 2.
3
крок 3:

Помідор помити і нарізати не дуже товстими скибочками.

Крок 3.
4
крок 4:

Цибулю очистити і нарізати тонкими кільцями.

Крок 4.
5
крок 5:

Огірок обтрусити від розсолу і також нарізати кружальцями.

Крок 5.
7
Крок 6:

Курячий фарш посолити, поперчити і ретельно вимісити руками. Розділіть фарш на 5 рівних частин і сформуйте 5 круглих однакових котлет. Котлети бажано робити не дуже товстими, щоб загальна висота бургера була зручною для споживання.

Крок 6.
8
Крок 7:

Обваляйте котлети з двох сторін у панірувальних сухарях.

Крок 7
9
Крок 8:

Потім обсмажити на рослинній олії з двох сторін до готовності і золотистої скоринки. Варто врахувати, що під час смаження котлети трохи зменшуються в розмірах і стають більш щільними, тому спочатку краще формувати її трохи більше діаметра булочки.

Крок 8
10
Крок 9:

Збирай бургери. На дно булочок для гамбургерів покладіть 1-2 листя салату. Зверху викласти кільця червоної цибулі. Викласти курячу котлету на цибулю. Зверху розподілити кружечки помідорів і маринованих огірків. Накрити все іншим листом салату і верхньою половиною булочки.

Крок 9
11
Крок 10:

Домашні бургери з куркою готові. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

33%Білки
10 г
27%Жири
8 г
40%Вуглеводи
12 г
158
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1200 г
Загальна вага
🔥
1896 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.