Цесарки в духовці

Запечена птиця під ніжним апельсиново-медовим соусом! Ніжна цесарка, запечена цілком з скоринкою, просоченою апельсином і медом. М'ясо птиці виходить відмінно пропеченим, легким і в той же час дієтичним завдяки приготуванню в духовці.
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- М'ясо птиці1.20кг
- Апельсини100гр
- Апельсиновий сік200мл
- Імбир20гр
- Вершкове масло60гр
- Мед40мл
- Рослинна олія20гр
- Соєвий соус40мл
- Картопля200гр
ЯК ГОТУВАТИ
Включаємо духовку на 190 градусів і починаємо готувати птицю до запікання. Цесарку потрібно добре промити проточною водою і висушити сухими рушниками; зайва вода в процесі варіння не потрібна.
Апельсин вимийте, обсушіть і очистіть від цедри. М'якоть фрукта наріжте невеликими кубиками і викладіть в середину птиці.
Краще вживати свіжовичавлений сік; магазинний сік з високим вмістом цукру не підходить для приготування птиці. З розрізаних навпіл апельсинів вичавити сік і перелити в глибоку тарілку. Корінь імбиру очистіть і натріть на дрібній тертці, обережно, щоб не вилити сік. Додайте імбир до апельсинового соку і вилийте суміш на дно форми для запікання.
Викласти цесарок у форму для запікання, накрити фольгою блискучою стороною вниз і запікати 30 хвилин.
Вершкове масло розтоплюємо в мікрохвильовій печі або на водяній бані. Додайте до нього рослинне масло, соєвий соус і гострий перець за смаком. Мед повинен бути рідким; якщо вже загусло, розтопити так само, як масло, і додати в суміш. Перемішати до однорідності.
Через 30 хвилин вийміть цесарок з духовки. Саме час подбати про його смачну скоринку. Змастіть верхівку птиці половиною отриманої глазурі і запікайте 20 хвилин, на цей раз без фольги.
Дістаньте з духовки, переверніть цесарку, змастіть іншу половину глазур’ю, що залишилася, і запікайте ще 20 хвилин. Приблизно за 10 хвилин до закінчення процесу відкрийте і полийте соусом, що утворився на деку.
Вийміть цесарку з духовки, перекладіть на блюдо і приготуйте соус. Соус з форми вилити в деко, посолити, поперчити і тушкувати на плиті до загустіння.
Подавати цесарок найкраще з скибочками запеченої картоплі, полити ніжним апельсиново-медовим соусом.
Приємного апетиту!
Апельсин вимийте, обсушіть і очистіть від цедри. М'якоть фрукта наріжте невеликими кубиками і викладіть в середину птиці.
Краще вживати свіжовичавлений сік; магазинний сік з високим вмістом цукру не підходить для приготування птиці. З розрізаних навпіл апельсинів вичавити сік і перелити в глибоку тарілку. Корінь імбиру очистіть і натріть на дрібній тертці, обережно, щоб не вилити сік. Додайте імбир до апельсинового соку і вилийте суміш на дно форми для запікання.
Викласти цесарок у форму для запікання, накрити фольгою блискучою стороною вниз і запікати 30 хвилин.
Вершкове масло розтоплюємо в мікрохвильовій печі або на водяній бані. Додайте до нього рослинне масло, соєвий соус і гострий перець за смаком. Мед повинен бути рідким; якщо вже загусло, розтопити так само, як масло, і додати в суміш. Перемішати до однорідності.
Через 30 хвилин вийміть цесарок з духовки. Саме час подбати про його смачну скоринку. Змастіть верхівку птиці половиною отриманої глазурі і запікайте 20 хвилин, на цей раз без фольги.
Дістаньте з духовки, переверніть цесарку, змастіть іншу половину глазур’ю, що залишилася, і запікайте ще 20 хвилин. Приблизно за 10 хвилин до закінчення процесу відкрийте і полийте соусом, що утворився на деку.
Вийміть цесарку з духовки, перекладіть на блюдо і приготуйте соус. Соус з форми вилити в деко, посолити, поперчити і тушкувати на плиті до загустіння.
Подавати цесарок найкраще з скибочками запеченої картоплі, полити ніжним апельсиново-медовим соусом.
Приємного апетиту!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
3%Білки
1 г34%Жири
10 г62%Вуглеводи
18 г159
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
1880 г
Загальна вага
2989 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...