Червоний борщ зі щавлем без капусти в мультиварці

Червоний борщ зі щавлем без капусти в мультиварці
Час
30 хв
Порції
8
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
51
Цікавий, яскравий літній суп! Поєднання двох страв в одному рецепті. Цей рецепт з категорії «два в одному». У ній поєдналися дві улюблені страви – традиційний червоний борщ і зелений борщ зі щавлем. Червоний борщ зі щавлем готують на початку літа, коли ще багато свіжої зелені і вже є молодий буряк. Його варять на м'ясному бульйоні або воді з тих же інгредієнтів, що і звичайний червоний борщ, за винятком капусти. Замість нього кладуть щавель, він дає потрібну густоту і кислинку. Помідори додавати не обов'язково, але я зазвичай їх додаю - так і смак виходить більш насиченим, і колір яскравішим. Якщо не додати в тарілку варених яєць і сметани, то борщ виходить надзвичайно низькокалорійним. Тож на замітку всім, хто прагне бути стрункими!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Картопля
    450гр
  • Цибуля
    150гр
  • Морква
    150гр
  • Буряк
    250гр
  • Помідори
    180гр
  • Щавель
    150гр
  • М'ясний бульйон
    2.50л
  • Рослинна олія
    60гр
  • Сіль
    20гр
  • Цукор
    5гр
  • Лавровий лист
    2шт.
  • Часник
    10гр
  • Кріп
    20гр
  • Петрушка
    20гр

Приготування

1
крок 1:

Ось такі продукти. Можна варити борщ на воді; Я використовувала бульйон зі свинячих ребер.

Крок 1.
2
Крок 2:

Подрібніть цибулю і моркву. У чашу мультиварки наливаємо олію і включаємо режим «Смаження» при 140 градусах на 30 хвилин. Додайте овочі, перемішайте і варіть 7-8 хвилин.

Крок 2.
3
крок 3:

Буряк наріжте невеликою соломкою.

Крок 3.
4
крок 4:

Додаємо до овочів, перемішуємо і смажимо п’ять хвилин. Обережно, щоб не спалити! Потім посолити, влити два черпаки бульйону, закрити кришкою і варити до сигналу.

Крок 4.
5
крок 5:

Картоплю наріжте середніми кубиками.

Крок 5.
7
Крок 6:

Помістіть його в миску і влийте бульйон. Закрити кришку і включити режим «Суп» на годину.

Крок 6.
8
Крок 7:

За 15 хвилин до закінчення режиму додати нарізаний щавель і помідори (порізані кубиками).

Крок 7
9
Крок 8:

Додайте решту солі, цукор, спеції, лавровий лист, подрібнений часник і зелень. Готувати до закінчення режиму.

Крок 8
10
Крок 9:

Після сигналу залишити борщ на вогні на 30 хвилин.

Крок 9
11
Крок 10:

Подавати і подавати зі сметаною і білим хлібом. Приємного апетиту!

Крок 10

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

30%Білки
3 г
30%Жири
3 г
40%Вуглеводи
4 г
53
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
4065 г
Загальна вага
🔥
2154 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.