Червоне око вуха

Червоне око вуха
Час
50 хв
Порції
5
Рейтинг
5.00
Переглядів
10
Подобається
3
Приготуйте ароматну юшку з екзотичної риби! Це просто і швидко! У нашій родині рибний суп є однією з улюблених страв. Нещодавно пробували приготувати його із заморського гостя - красноглазки. Результат сподобався - суп вийшов наваристим, в міру жирним, з приємним ароматом і ніжним смаком.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Маленьке червоне око
    800гр
  • Картопля
    400гр
  • Морква
    80гр
  • Цибуля
    100гр
  • Запашний перець
    2шт.
  • Лавровий лист
    1шт.

ЯК ГОТУВАТИ

Природно, найкраще готувати юшку зі свіжої риби, але якщо у вас риба заморожена, це теж не проблема. Тільки не забудьте дати йому розморозитися самостійно.

1. Тушки красноглазки очищаємо від луски, потрошимо і видаляємо зябра. Нарізану рибу нарізаємо порційними шматочками.
2. Поставте каструлю з водою на вогонь і, поки вода закипить, підготуйте овочі.
3. Картоплю і моркву помити і почистити, цибулю почистити.
4. Картоплю наріжте невеликими кубиками, моркву — трикутниками або кружечками.
5. У киплячу воду опускаємо нарізані овочі, цілу цибулину, сіль і спеції. Доведіть до кипіння і варіть на повільному вогні 15 хвилин.
6. Після закінчення цього часу вийміть цибулю зі сковороди і додайте рибу. Варити ще 10-15 хвилин з моменту закипання.
7. Готову юшку червоноглазку подавайте в порційних тарілках з шматочками риби, посипавши дрібно нарізаною зеленню.

Приємного апетиту!

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

57%Білки
13 г
13%Жири
3 г
30%Вуглеводи
7 г
101
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1530 г
Загальна вага
🔥
1545 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.