Черепашки, фаршировані грибами

Черепашки, фаршировані грибами
Час
15 хв
Порції
4
Рейтинг
5.00
Переглядів
9
Подобається
44
Оригінальна закуска з насиченим грибним смаком! Черепашки, фаршировані пшоняною кашею і грибами, виходять дуже смачними!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Паста
    150гр
  • Шампіньйони
    150гр
  • Пшоно
    0.50стек
  • Цибуля
    1шт.
  • Рослинна олія
    2табл.л.
  • Зелений
    3табл.л.
  • Часник
    3зазубрина
  • Сухі спеції
    0.50ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

Зварити пшоняну кашу. Для цього в каструлю наливають склянку води, додають сіль і доводять до кипіння. Додати промите пшоно і варити до готовності.

Цибулю і гриби дрібно наріжте кубиками. Обсмажити все на рослинному маслі.

Гриби з'єднати з пшоняною кашею, посолити і перемішати.

Відваріть черепашку у великій кількості підсоленої води до напівготовності.

Злегка остудіть їх, потім нафаршируйте кашею.

Черепашки викласти на деко, на дно якого налито овочевий бульйон і трохи рослинного масла. Додайте італійські трави, сіль, лимонний перець і зубчик часнику.

Збризніть черепашки рослинним маслом і запікайте при 170 градусах. 15-20 хвилин.

Подавайте фаршировані черепашки з рубаною зеленню.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

14%Білки
6 г
16%Жири
7 г
70%Вуглеводи
31 г
202
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
800 г
Загальна вага
🔥
1616 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.