Чанахі з рисом

Чанахі з рисом
Час
30 хв
Порції
6
Рейтинг
5.00
Переглядів
12
Подобається
38
Стільки блаженства в одному горщику! Не пропустіть момент, готуйтеся зараз!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Баранина
    500гр
  • Баклажани
    5шт.
  • Помідори
    5шт.
  • Картопля
    3шт.
  • Цибуля
    2шт.
  • Рис
    0.50стек
  • Вода
    1стек

ЯК ГОТУВАТИ

Ще одна страва грузинської кухні, яка мені дуже подобається, це чанахи з рисом. Приготування за цим кулінарним рецептом не займе багато часу, головне, щоб всі інгредієнти були під рукою.
Цю страву ми будемо готувати у великій каструлі. Викладаємо туди жирну баранину, нарізану невеликими шматочками, і баклажани. Перед цим їх потрібно очистити від шкірки, посолити і дати постояти не менше години, щоб вийшла вся гіркота. Цибулю нарізати півкільцями, сіль, перець і різні трави за смаком. Залити водою і поставити в духовку. Довести до напівготовності. Все це повинно займати половину місця в горщику. Потім зробити невелике поглиблення і додати рис. Додати крупно нарізану картоплю і помідори. Якщо маленькі, то цілком підійдуть. Якщо вони великі, то їх краще розрізати навпіл. Знову ставимо в духовку, щоб наша страва була готова. Подавати його потрібно в тій же ємності, в якій готували.
Таким же чином можна приготувати цю страву з будь-яким іншим м’ясом. Тільки якщо це яловичина, то потрібно додати трохи більше сала.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

25%Білки
4 г
13%Жири
2 г
63%Вуглеводи
10 г
69
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1325 г
Загальна вага
🔥
914 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.