Буженина зі свинячої шийки

Буженина зі свинячої шийки
Порції
8
Рейтинг
4.8
Переглядів
57
Подобається
12
Глутамат -1-1,5 г на кілограм м'яса. Чебрець і кетчуп можна замінити соусом яннем.

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Свинина
    1.20кг
  • Кетчуп
    30гр
  • Соєвий соус
    30мл
  • Часник
    1.50ч.л.
  • Італійські трави
    1ч.л.
  • Мелений коріандр
    1ч.л.
  • Паприка
    3ч.л.
  • Цукор
    1ч.л.
  • Рослинна олія
    30мл

ЯК ГОТУВАТИ

Промийте шию під проточною водою і висушіть паперовими рушниками. Перекласти свинину в глибоку миску, додати всі спеції і приправи за списком.
Додайте улюблений кетчуп, соєвий соус і рослинне масло, ретельно натріть м'ясо з усіх боків, відставте маринуватися мінімум на 2 години при кімнатній температурі і поставте в холодильник на 24 години. За бажанням можна нашпигувати шию свіжим часником.
Викласти свинину на фольгу, глянсовою стороною.
Загорніть м'ясо в кілька шарів фольги. Викласти шийку у вогнетривку форму, налити на дно трохи води, поставити в розігріту до 190 градусів духовку на 2 години в режимі «верх-низ».
Приблизно за 15 хвилин до закінчення приготування розріжте фольгу, зніміть м'ясо і помістіть його під верхню решітку для утворення рум'яної скоринки. Дуже смачна печеня зі свинячої шиї готова. Можна подавати як гарячим, так і холодним.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
15 г
55%Жири
22 г
8%Вуглеводи
3 г
264
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
1665 г
Загальна вага
🔥
4396 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.