Бутерброди із зеленою цибулею та яйцями

Бутерброди із зеленою цибулею та яйцями
Час
25 хв
Порції
1
Рейтинг
5.00
Переглядів
291
Подобається
6
Оригінально і яскраво! Ситний, швидкий сніданок! Бутерброди з яйцем із зеленою цибулею — чудовий спосіб розпочати день або зробити чудову закуску. Готуються швидко і просто з доступних продуктів! Ці соковиті та ароматні бутерброди сподобаються і дорослим, і дітям!

СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ

Порцій:

ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ

  • Булочка
    1шт.
  • Яйця курячі
    2шт.
  • Зелена цибуля
    30гр
  • Твердий сир
    100гр
  • Рослинна олія
    1ч.л.

ЯК ГОТУВАТИ

1. Как сделать бутерброды с зеленым луком и яйцом? Подготовьте необходимые продукты. Вместо булочки можно взять небольшой багет или чиабатту, а также булочку для гамбургера. Зеленый лук лучше взять молодой - он сочнее и вкуснее. Сыр подойдет любой на выш выбор, главное, чтобы он был качественный и хорошо плавился. По вашему вкусу можете заменить его на рассольный сыр. Яйца лучше взять небольшие, чтобы они компактно поместились на булочке. В зависимости от размера выбранного хлеба берите 1 или 2 яйца. Заранее включите духовку разогреваться на 180 градусов.
2. Булочку разрежьте вдоль пополам. Из нижней половины выньте часть мякиша.
3. Яйца помойте в проточной воде и обсушите. Тем самым вы избавите скорлупу от загрязнений и бактерий.
4. Зеленый лук помойте в проточной воде и обсушите, выложив на чистое полотенце. Нарежьте лук небольшими фрагментами.
5. Сыр натрите на терке с крупными зубцами.
6. В небольшой миске смешайте зеленый лук и сыр. Немного лука оставьте для украшения бутерброда.
7. Выложите смесь в булочку, из которой вынут мякиш.
8. Обе части булочки уложите в форму, в которую постелите лист пергамента. Запекайте 10 минут при 180 градусах. Сыр должен расплавиться. Следите за тем, чтобы булочка не пересушилась. О работе различных духовок читайте в статье под описанием рецепта.
9. Пока запекается булочка займитесь приготовлением яиц. Разогрейте в сковороде растительное масло без запаха. Аккуратно разбейте 1-2 яйца в сковороду. Старайтесь не задеть желток, чтобы он остался целым. Жарьте яичницу 2-3 минуты на среднем огне, желток отставьте полужидким. О том, как выбрать идеальную сковороду читайте в статье под описанием рецепта.
10. Булочку достаньте из духовки и аккуратно снимите на тарелку. На нижнюю часть выложите яичницу. Если она получилась больше, чем площадь булочки, то обрежьте лишние края. Бутерброд слегка подсолите и поперчите по вкусу. Можете использовать любимые специи. Сверху украсьте бутерброд оставшимся зеленым луком. Верхнюю часть булочки на свой вкус выложите рядом на тарелку или сверху на яйцо.
11. Подавайте бутерброды с зеленым луком и яйцом к столу в горячем виде. Приятного аппетита!
Учитывайте, что духовки у всех разные. Температура и время приготовления могут отличаться от указанных в рецепте. Чтобы любое запеченное блюдо получилось успешным, воспользуйтесь полезной информацией об особенностях духовок!
Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 
Всё о яйцах: как выбирать, как сварить, чем отличаются яйца разной категории и полезные советы по теме читайте в этой статье.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Нутрієнти та калорійність складу рецепту

38%Білки
15 г
43%Жири
17 г
20%Вуглеводи
8 г
246
ккал

🍽️ Інформація про готову страву

Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту

📊
330 г
Загальна вага
🔥
812 ккал
Загальна калорійність
💡
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.