Буряковий квас по Болотову

Смачний напій також може бути цілющим! Моя мама завжди страждала від високого тиску і, скільки себе пам'ятаю, варила і пила буряковий квас. З часом я стала використовувати цей напій на практиці, але не в лікувальних цілях, а в окрошку (виходить просто смачно!)
СКЛАД / ІНГРЕДІЄНТИ
Порцій:
ОСНОВНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- Буряк1кг
- Сметана5гр
- Вода1.50л
ЯК ГОТУВАТИ
Вибираємо яскраві коренеплоди (щоб на розрізі не було білих смуг), ретельно миємо і очищаємо від шкірки.
Буряк потріть на крупній тертці, покладіть в трилітрову банку так, щоб заповнити її на 2/3 від загального обсягу.
Залити півтора літрами теплої кип’яченої води, додати сметану (завдяки їй квас забродить).
Горлечко банки накрити марлею (рідина не повинна доходити до краю буквально на 2 см), залишити в теплому темному місці для бродіння.
Через пару днів з'явиться цвіль, обов'язково її видаліть, а коли з'явиться осад (це приблизно на п'ятий день), видаліть і його (просто злийте прозору рідину, викиньте все, що помутніло, промийте банку і поверніть ту ж буряк з раніше злитим квасом, при необхідності долийте кип'яченої води).
Через 10 днів квас буде повністю готовий. Розлити в чисті скляні банки (або пляшки) і зберігати в холодильнику.
Користуйтеся на здоров'я!
Буряк потріть на крупній тертці, покладіть в трилітрову банку так, щоб заповнити її на 2/3 від загального обсягу.
Залити півтора літрами теплої кип’яченої води, додати сметану (завдяки їй квас забродить).
Горлечко банки накрити марлею (рідина не повинна доходити до краю буквально на 2 см), залишити в теплому темному місці для бродіння.
Через пару днів з'явиться цвіль, обов'язково її видаліть, а коли з'явиться осад (це приблизно на п'ятий день), видаліть і його (просто злийте прозору рідину, викиньте все, що помутніло, промийте банку і поверніть ту ж буряк з раніше злитим квасом, при необхідності долийте кип'яченої води).
Через 10 днів квас буде повністю готовий. Розлити в чисті скляні банки (або пляшки) і зберігати в холодильнику.
Користуйтеся на здоров'я!
Нутрієнти та калорійність складу рецепту
20%Білки
1 г0%Жири
0 г80%Вуглеводи
4 г20
ккал
🍽️ Інформація про готову страву
Розраховано на основі всіх інгредієнтів рецепту
2505 г
Загальна вага
501 ккал
Загальна калорійність
Ці дані розраховані на основі всіх інгредієнтів рецепту. При приготуванні вага може зменшитися через випаровування води.
Схожі рецепти

Nimbu Chawal (лимонний рис)
Вегетаріанські страви теж можуть бути смачними!

Відварний яловичий язик
Найкраще, найсмачніше, корисне, до святкового столу! Щоб відварний яловичий язик вийшов м’яким, ніжн...

Кус-кус з рибою та айвою
Незвичайне поєднання створює приголомшливий смак!

Паста зі спаржею та індичкою
Дивовижний рецепт! Не гай часу – готуйся до обіду!

Картопляна запіканка без м'яса в духовці
Ви можете подавати його в порційних формочках на святковий стіл! Картопляна запіканка без м'яса в ду...

Телятина з грибами і йогуртом
Це дуже смачне і ситне блюдо під ніжним соусом вам точно сподобається. Якби я був султаном... я б що...